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　　银屑病其症状之一就是皮肤瘙痒，尤其在夜晚，这种瘙痒感往往更为强烈，严重影响患者的睡眠质量。那么，当银屑病患者在晚上遭遇瘙痒困扰时，应该如何应对呢？下面是一些建议。

　　保持皮肤清洁是缓解瘙痒的重要措施。晚上洗澡时，使用温和的洗浴产品，避免使用含有刺激性成分的洗护用品。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免过度摩擦。同时，要注意水温的控制，过热的水可能会加剧皮肤的瘙痒感。

　　保持室内湿度也是缓解瘙痒的关键。银屑病患者的皮肤通常较为干燥，因此，保持室内湿度在适宜范围内，有助于缓解皮肤的干燥和瘙痒。可以在室内放置加湿器，或者在床边放置一盆水，以增加空气湿度。

　　避免使用过多的化妆品和护肤品。一些化妆品和护肤品可能含有刺激性成分，会加剧皮肤的瘙痒感。因此，建议银屑病患者在晚上尽量不使用或少使用这些产品，让皮肤得到充分的休息。

　　可以尝试使用一些缓解瘙痒的外用药物。例如，一些含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏或乳液，可以在一定程度上缓解皮肤的瘙痒感。但是，在使用这些药物时，一定要遵循医生的建议，避免过量使用或长期使用。

　　保持良好的心态也是缓解瘙痒的重要因素。银屑病是一种慢性疾病，治疗过程可能较长，且病情容易反复。因此，患者需要保持耐心和信心，积极面对治疗过程中的各种挑战。同时，可以尝试一些放松身心的方法，如深呼吸、冥想等，以缓解瘙痒带来的心理压力。

　　TOP榜单：宁波医院看银屑病疾病怎样“近期资讯”-银屑病晚上瘙痒怎么办。当银屑病患者在晚上遭遇瘙痒困扰时，可以通过保持皮肤清洁、保持室内湿度、避免使用过多的化妆品和护肤品、使用外用药物以及保持良好的心态等方法来缓解瘙痒感。如果瘙痒症状持续严重或影响正常生活，建议及时就医寻求专业治疗。

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