选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

很多人都以为打呼噜是睡得香，其实严重打鼾不仅会影响到别人休息，时间一长，还可能患上高血压、心绞痛、中风、肥胖等多种疾病！

有研究表明，每四个打鼾者就有一人患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是OSAHS。这种疾病对健康的危害非常大，由于打鼾而导致死亡的案例更是屡见不鲜，其危害主要表现在以下几个方面：

01、高血压

经调查显示有一半以上OSAHS患者患有高血压，高血压是心脑血管病主要的基础疾病和危险因素。

02、中风

严重打鼾能改变颈动脉的血管内膜，使其更容易发生动脉粥样硬化病变，增加中风的风险。

03、糖尿病

人在打鼾时，会由于缺氧导致体内多种激素水平发生变化，胰岛素的降糖能力减弱，身体对葡萄糖的利用率下降，血糖升高，增加糖尿病的患病风险。

04、心梗

鼾症患者如果在睡眠过程中呼吸反复停止，会导致血液中氧气含量减少，引起全身组织细胞缺氧，机体调节机制会增加血液中红细胞的数量，引发致命性的心梗。

05、性功能障碍

有国家曾对OSAHS患者进行问卷调查，结果显示，大部分人都患有不同程度的性功能障碍。

06、老年痴呆

常打呼噜会引起大脑缺氧和大脑局部退化，负责注意力和学习的脑细胞特别容易死亡，中老年人罹患痴呆症的机率会增加。

07、早衰

经常打鼾还可导致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙，过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋、月经不调和其它早衰症状。

08、肥胖

肥胖与打呼噜是互为因果的恶性循环。肥胖者打呼噜的机率远高于普通人，而打呼噜会造成代谢异常，导致肥胖。

引起鼾症的原因有很多，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、鼻腔各种良恶性肿瘤、鼻咽炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等等。因此，要想有效治疗鼾症，必须找准病因、因病施治。

减少打鼾、预防猝死，你应该这样做！

治疗鼻咽疾病

有些患者是由于鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大、舌体肥大或自身的颌面结构不佳等原因，造成上气道结构和功能的异常，进而出现睡眠呼吸暂停，及早地采取针对性的治疗才是“重中之重”。

减肥减重

肥胖者呼吸道周围附着大量的脂肪，影响气流通过，更容易引起打鼾。对肥胖者来说，控制体重是应对打鼾较简单有效的方法。

戒烟戒酒

长期吸烟易导致鼻咽部粘膜发炎，呼吸道变窄，从而诱发打鼾。酗酒会让包括咽喉部肌肉在内的全身肌肉放松，从而出现打鼾。

侧卧睡觉

睡觉时侧卧位睡眠姿势可以有效避免睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，避免加重上气道堵塞。另外，用抱枕或用浴巾卷一个长条放在身后，也可减少翻身平躺的概率。

医生提醒：为避免病情加重诱发其他并发症，建议大家耳鼻喉有不适感，一定要及时到正规医院耳鼻喉科进行检查，了解病因，对症治疗！

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