大家知道白癜风不光会危害患者的容貌，还会危害患者皮肤健康，当我们发现身上出现白癜风的时候，是必须要及时的治疗的，尽早治疗可以减少白斑扩散的可能，避免给自己带来身体和心理上带来危害，除了治疗：哪些行为可以制止白癜风的扩散？

　　一、早发现早治疗

　　早期白癜风治疗好转的概率大，治疗时间短省时省力。但是白癜风发展到后期治疗时间要很长，治疗的速度会变慢。所以患者朋友应该争取及早治疗坚持治疗，在治疗期间患者要有耐心，要坚持治疗，不能断断续续，早期治疗会给患者们带来意想不到的好的效果。

　　二、良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯对于白癜风的治疗很重要，患者在日常生活中要注意个人卫生，保持住房整洁;合理作息，不熬夜;合理安排时间，不匆忙不急躁。只有养成良好的作息习惯，才能够减少白癜风扩散的可能。只有生活习惯变好，保持身体健康，才能抵御外界各种伤害。

　　三、适当的锻炼

　　适当的体育锻炼不但可以增强体质，还可以预防白癜风扩散。在平时没事的时候适当做一些运动，如晨练、打太极等。体质变好了可以抵御白癜风的危害，减少白癜风扩散的可能。而且身体素质好的话，也是可以预防白癜风反复的。

　　温馨提示：当白癜风出现患者不要着急烦躁，应该保持冷静平和的心态，从容的去面对。既然白癜风患病已成事实，那么患者只能坚定的去治疗了，烦躁对病情没有好处。乐观积极的心态还有利于患者内分泌调节，帮助药物代谢，提高白癜风治疗的效率。

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