一般不建议吃过多富含维生素C的食物，也不建议吃过多光敏性食物，此外也不建议吃辛辣刺激性食物。白癜风患者平时要养成良好生活习惯，注意合理饮食，以帮助疾病恢复。

1、富含维生素C的食物：比如菠菜、芹菜、西红柿、猕猴桃、苹果、草莓等，维生素C会抑制皮肤黑色素合成，对于白癜风的恢复有一定影响，因此白癜风患者要尽量减少食用;

2、光敏性食物：比如芹菜、油菜、菠菜等绿叶蔬菜，或者是无花果、油麦菜等，如果在日常生活中食用过多，可能会增加出现白癜风的风险，而且过度日光照射也是诱发或加重白癜风的原因之一;

3、辛辣刺激性食物：比如辣椒、大葱、大蒜等，吃了之后可能会对皮肤造成一定刺激，而且还会引起出汗增多，对病情恢复有一定影响，因此在日常生活中要尽量减少食用;

4、其他食物：比如花生、开心果、核桃等坚果类，或者是豆浆、豆腐等豆制品，如果长期、大量食用，可能会导致体内铜元素堆积过多，继而加重病情。

白癜风患者平时要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶和瘦肉，也可以吃黑豆或者是黑芝麻，补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。另外，患者还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量避免熬夜。

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