南昌丰益肛肠医院一直坚持人才兴医、名医兴院，拥有一支医术精湛、医德高尚的医技人才队伍，他们以精益求精的态度为肛肠疾病病人提供高品质诊疗服务，也为临床诊疗提供有力的技术确保。南昌丰益肛肠医院秉承“精诚、创新、严谨、守德”的院训，始终以病人为中心，开拓创新，优化服务流程，以医疗质量为核心，强化专业培训与考核，倾力建造现代化的肛肠专科医院，为广大人民群众健康不懈努力。

　　青年上班族日常休息中，保持全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收，深呼吸，一提一松为一组。

　　研究表明，每天做提肛运动50次左右，持续5-10分钟，可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

　　除提肛运动外，还有举骨盆运动，旋腹运动等，作为久坐在电脑前的青年人，适当的进行一些运动，可有效缓解痔疮、骨质疏松等多种疾病，有事半功倍的效果。

　　痔疮在青年群体中的高发情况较多，已经成为公共健康事业不容小觑的社会性疾病，痔疮的存在不仅伤害青年人群的身体健康，甚至会对公共卫生，社会经济等宏观层面造成巨大影响。

　　南昌丰益肛肠医院温馨提示：预防及治疗痔疮是每个青年人的当务之急，当代青年人应多注重平日中的饮食健康，休息规律，在医生的指导下，辅以药食同源类药物和康复性运动，人人防“痔”，人人无“痔”，做自己的健康首要责任人。

　　南昌丰益医院温馨提示：医院位置

　　南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204到十七中学下车 ；28、231到上海路口下车。

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