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　　大便是我们的肠道排泄物，这种排泄物是否正常直接反映出人体的胃肠道健康状况。大便的性状和特点是否正常很重要，正常的大便是成形的，金黄色的。而当大便不成形比较稀的时候，很有可能是由于以下几个因素引发的，别托需注意！

　　一、大便不成形怎么回事？

　　大便不成形是腹泻的主要表现，也可能是其他原因所致。导致大便不成形的因素较多，比如肠道感染性疾病，如细菌性痢疾、感染性腹泻等。肠道非感染性腹泻，如溃疡性结肠炎、结肠息肉等。消化不良，当进食过多的蛋白、脂肪和富含纤维素的食物后，也会出现大便不成形。饮食不当，进食凉、辛辣或酒等刺激性食物后，肠道蠕动可能加快，导致大便不成形。

　　二、大便不成形的原因：

　　1. 炎症性肠病：如果大便不成形，同时伴有黏液、脓、血、肚子疼，可能还有发烧，需特别关注是否存在炎症性肠病，如溃疡性结肠炎的可能性。

　　2.感染性腹泻：细菌感染也可造成肠道炎症改变，从而引发每天大便不成形，包括特殊感染，如难辨梭菌感染等。

　　3.功能性肠病：如肠易激综合征，虽然并无特殊的器质性病变，但对于肠易激综合征功能性改变的患者而言，可能存在情绪、压力、腹部受凉等问题，造成肠道蠕动较快，大便次数较多，不成型。

　　4.肠道肿瘤：如果平常大便较规律，近期出现大便习惯的改变，尤其老年人，又有体重下降、消瘦、乏力、贫血等报警症状，还需特别警惕有无肠道肿瘤的问题。

　　三、大便不成形的病因？

　　1.肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。

　　2.肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。

　　3.饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。

　　4.消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。

　　四、大便不成形有哪些危害？

　　大便不成形是指反复大便稀软如烂泥，见水则散开，或伴有不消化之物。大便不成形时可能导致大量水分丧失，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液粘稠度增加，血流缓慢，容易形成血栓并堵塞血管。钠、钾、钙、镁，可维持血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律，腹泻时这些阳离子缺乏，可引起严重的心律紊乱，这对患有心血管疾病的老年人更为不利。

　　五、生活中如何调理？

　　1.如果是饮食习惯引起，那我们改变饮食结构即可，比如停止喝纯奶，改为喝酸奶，停止食用难以消化的食物，食用软食，同时再多食用纤维性食物，这样可以增加大便体积，改变大便不成形。

　　2.如果考虑是心理因素引起，这时候就需要我们调整一下心态，去除焦虑和心理压力建议进行心理行为治疗，比如运动、爬山、咨询等等。

　　3.如果是病理性原因，有两个检查可行性很高，(1)是大便常规，这个可以检查我们消化道是否有慢性出血和炎症。(2)就是肠镜检查，这个可以直观的看到肠道，观察肠道有无病变。并且可以排出恶行疾病。

　　温馨提示：大便是能体现我们身体健康的晴雨表，只要出现大便发生异常后，一定要及时的做调整或到医院检查，从而降低损害身体的情况出现。

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