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　　肠鸣音是指肠蠕动时，推动肠管内气体、液体和食糜流动而发出的一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音，他是反映肠蠕动功能的表现体征。

　　正常情况下，肠鸣音每分钟可以出现四到五次，而且出现时比较有规律，通过肠鸣音的变化也能够判断身体是否健康。部分人平时总是不断出现肠鸣音，存在这种情况时需要引起重视，有可能是某些疾病引起。

　　一、肠鸣和哪些原因有关？

　　1.急性肠胃炎：肠鸣音比较明显，有可能是急性肠胃炎引起的。部分人在炎热的夏季没有注意饮食的安全和卫生，进食了不恰当的食物后可能会引发肠胃炎症，在肠胃炎症的影响下，肠鸣音可能会相对明显，甚至会伴随着腹痛、腹泻、腹部胀气的情况出现。如果是急性肠胃炎引起，应该马上采取治疗措施。

　　2.饮食不当：肠鸣音明显出现有可能是饮食不当引起的，部分人平时总是吃太多的难消化食物或者容易产气食物，都可能会导致肠道气体增加，肠道气体增加的情况下，大量气体会随着肠道蠕动而活跃起来，此时肠道的声音也会异常明显。如果是饮食不当引起，需要及时调整饮食结构。

　　3.过度饥饿：身体总是出现肠鸣音需要警惕起来，有可能是过度饥饿引起的。正常情况下，一日三餐规律进食的人，其肠道功能保持良好，不容易出现饥饿的情况。长时间没有进食食物，消化液的分泌容易导致肠胃蠕动速度加快，没有食物进行消化时，腹部的气体、水分等就会产生明显的肠鸣音。

　　4.机械性肠梗阻：一般情况下，出现某些肠道疾病后可能会导致肠鸣音明显，甚至出现肠鸣音亢进的情况。如果每分钟肠鸣音出现超过十次，而且声音明显，有可能是机械性肠梗阻引起的。机械性肠梗阻在发展过程中，患者就会有肠鸣音亢进的情况，可以发现肠鸣音非常响亮，类似叮当声或者金属音，这些都是机械性肠梗阻引起。

　　5.消化道出血：肠鸣音频繁出现，很有可能是消化道出血明显的标志。因为在消化道粘膜受损出血时，可能就会引发明显的肠鸣音，此时肠道蠕动速度加快，肠鸣音可能每分钟有六到十次，其活跃的症状和消化道出血有关。如果存在这种情况，应该高度重视起来，及时检查身体，看看是否存在消化道出血的症状。

　　二、肠鸣有哪些表现？

　　1.单纯肠鸣音：如果肠鸣只是单独存在，其病因主要是消化不良，比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。由于肠道产气过多，且不能顺畅循环，危害性较小，注意饮食，少吃易产气的食物，如高淀粉的土豆，红薯，高蛋白的豆子等。

　　2.肠鸣音亢进：表现为肠鸣音次数有显著增多，每分钟达15次以上，音响明显增大。此时多见于肠梗阻。

　　3.肠鸣音活跃：表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

　　4.肠鸣音伴随其他不适：如与腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。如果肠鸣伴随其他诸多症状且时间超过一月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。

　　三、肠鸣会带来哪些危害？

　　1.肠鸣的异常出现或是消失都是胃肠道发出的疾病预警，临床上多数会通过患者肠鸣音的部位来确诊胃部的病变状态以及病变的性质。

　　2.当然，也不是一出现肠鸣音都是胃病的警告，这也可能会是暴饮暴食，进食过于饱胀引起的，通常我们可以通过健康的饮食来改善胃病的状态。

　　四、解决肠鸣的小妙招有：

　　1、如果饥饿引起的肠鸣，建议适量喝温热水或者进食一些食物，能够有效解决肠鸣症状;

　　2、肠道受到感染，引起胃肠功能紊乱而出现的肠鸣，一般建议在医生的指导服用药物。

　　3、腹部着凉后也会引起肠鸣音亢进，可以用热水袋或者烤灯，腹部局部受热后症状就会好转。

　　提示：

　　肠鸣音异常说明胃肠出现了问题，大家一定要重视起来，必要时要到医院进行胃肠镜检查排除，避免出现严重的胃肠疾病。

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