患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

　　由于生活节奏加快的原因，很多上班族为了赶时间，平日里饮食不太规律，加上经常吃生冷辛辣等刺激性的食物，时间久了便会导致胃病的发生。而一旦患上胃病，便会出现胃胀、胃痛、反酸、恶心等各种不适的症状。这时，建议大家从饮食入手，做好以下四件事，胃病或许能慢慢的好转。

　　1、吃饭细嚼慢咽

　　赶时间吃东西时，食物没有充分咀嚼完就吞进了肚子里，便会导致胃胀和消化不良的问题出现。而吃饭的时候细嚼慢咽，不仅会减轻肠胃的负担，也更容易吸收食物里面的营养。

　　2、避免摄入刺激性的食物

　　导致肠胃出现损伤的一个重要原因是平日里喜欢吃辛辣刺激的食物，虽说吃这些东西满足了自己的食欲，但这类食物进入身体后会容易刺激到肠胃黏膜，使胃部受到伤害。

　　3、吃七分饱

　　因为在毫无节制饮食的情况下，会使人的肠胃等消化系统处于紧张工作的状态，身体内的各个脏器也超负荷运行，时间久了便会增加患胃炎、胰腺炎等疾病的风险。

　　4、选择易消化的食物

　　因为患有肠胃疾病的人群，胃部黏膜已经受到了不同程度的损伤，才导致患者消化功能减弱，如果平日里还吃一些坚硬难以消化的食物，很可能出现胃胀、胃痛等不适症状。建议一日三餐吃些容易消化的食物，这样便有利于肠胃吸收营养，并且还可以避免肠胃粘膜受损伤。

　　建议做以下2件事，胃更健康

　　01、按摩腹部

　　其实如果平时多对腹部进行按摩，便能增加血液循环的速度以及肠胃内壁肌肉的张力，从而更容易消化和吸收食物。

　　02、不要共用餐具

　　幽门螺旋杆菌是一种和肠胃疾病发病有关的细菌，而且此种细菌容易交叉感染，因此在吃饭时建议做到分餐制或使用公筷，这样便能减少感染的概率。

　　自成立以来，一直以与时俱进、不断满足病人需求为己任，在不断完善自身技能的同时，更注重专科医院影响，为保持医院可持续发展而不断努力，医院的不断努力获得了各界的一致认可。

　　为了方便患者们就医，实行男女分诊、一对一诊、夜诊疗等就诊模式，还有24小时咨询在线平台可以提供患者帮助;有需求的患者可以拨打医院热线或者是关注*公众号，有任何肛肠疾病、胃肠疾病的困扰，都可以联系他们，一定会竭尽全力为您解决肛肠、胃肠疾病上的困扰。

　　罗正升主任，从事消化内科临床工作40年，中医功底深厚，临床经验丰富，北京消化道专科医院门诊专家。

　　注重于辨证与辨病相结合，善用中医理论结合地域气候和不同人的体质特点进行综合调治，擅用经方，重视中医心理调治，对胃肠炎、消化性溃疡、功能性胃肠疾病、肝胆疾病以及疑难杂病的诊断和治疗均有突出疗效。

　　擅长治疗：萎缩性胃炎、胃十二指肠溃疡、小肠疾病、功能性消化不良、胃食管反流病、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎克罗恩病、肠易激综合征、慢性便秘、口腔溃疡、慢性肝胆胰腺疾病、胃肠疾病伴随的焦虑抑郁，以及不明原因的腹痛、腹胀、腹泻、便秘、消瘦等。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204、828到十七中学下车 ；231到上海路口下车。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】