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　　作为气体而言，“屁”从来都是被嫌弃的存在。日常生活中，它更多的作用是表达一种愤怒的情绪。比如：“你放屁”、“关你屁事儿”等。放屁，听起来很不雅，但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。今天我们就来说下关于“屁”的故事。

　　屁是怎么产生的？

　　消化屁：

　　大多数的屁是由大肠杆菌和肠道内的其他细菌创造的。这些细菌，每天靠吃你体内的未被分解的食物为生，饱餐一顿的同时还会排出气体(可以理解为打饱嗝)。这些气体在体内积攒的多了，就会形成气压，排出体内。

　　这种“消化屁”的气味和响声，是和你所吃食物密切相关的。吃的食物如果含的淀粉较多，就会出现放屁增多(一般不臭)的现象，比如红薯、萝卜等。如果食物富含蛋白质，在被细菌分解的时候，就会产生粪臭素、硫化氢等恶臭气体。这种气体是有浓烈味道的，也就是我们俗称的“臭屁”。相信大家深有体会，如果某天吃肉过多，臭屁就会如约而至。

　　空气屁：

　　和复杂的“消化屁”相比，“空气屁”就显得单纯多了。它是从人们说话、吃饭等张嘴的间隙，顺着消化道爬到肠道里的空气。尤其是刮大风时，大家会被迫吸入很多空气。这时，你会发现自己放响屁的频率也增多了。

　　根据屁的频率看健康

　　无屁：是指在你出现腹痛、腹胀、便秘的情况下，肛门停止了排气。这可能是肠梗阻的预警，意味着你的肠道罢工不干了。在临床腹部手术后，医生会特别注意患者的排气(放屁)情况。如果数天内病人不放屁，说明病人的肠蠕动尚未很好恢复，病人还不能进食，需要进行相应的处理，如果放屁成功，则表示胃肠功能已恢复正常，意味着病人可以进食了。

　　多屁：人在正常饮食下，每天都会有意识或无意识地放几个屁，当肛门排气量大大地超过平时，即为多屁。

　　这些情况会出现多屁：

　　各种原因导致的消化不良、胃溃疡等胃部疾病。

　　肠胃吸收功能不好的：典型的是乳糖不耐受的人群，在服食牛奶之后会出现腹泻、放屁等情况。

　　摄入了过量的淀粉和蛋白质：吃太多的萝卜放的是响屁，吃太多肉就会放臭屁。经常吃自助烤肉的朋友应该深有体会。

　　一边走路一边吃饭：走路吃饭会使更多的而空气进入到胃里，天气凉的时候，还会引起腹部胀气。

　　臭屁：屁的成份中，无臭的气体总数占99%，因此，在一般情况下，屁不会特别臭。

　　如果屁奇臭难闻，一般见下情况：

　　肠道内发生炎症(如阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等)，或者消化道出血，血液在肠道淤积时，肛门所排出的气体，经过细菌的分解，一般比较腥臭。植物神经紊乱的临床表现之一，一般伴随内分泌失调，紧张或者焦虑的时候就会不受控制的放屁，有此症状的朋友要谨慎处理。

　　消化不良，或进食过多肉食的也会出现臭屁的情况。

　　进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味食物也会引起臭屁，需要约会或者出席重要场合的朋友要谨慎食用。在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于ai肿组织糜烂，细菌作崇，蛋白质腐败，放出的屁也会很臭。

　　怎么做会减少放屁的产生？

　　1、以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，加快肠蠕动。

　　2、改变饮食习惯：荤素结合、多吃水果蔬菜。

　　3、多喝水，加快新陈代谢。

　　4、放松心情，坦然对之。

　　憋屁危害大：

　　可能会有朋友建议用“憋屁”来应对屁多的情况，既简单又管用。其实在这里小东要告诉大家，千万不要憋屁！你强憋住的气体虽然没有破体而出，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。

　　有毒气体不能以简单的方式释放出去，就会增加身体负担，还有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部胀气、精神不振、消化不良、头晕目眩等不适症状。

　　提示：

　　总的来说，屁在一定程度上反应了你的身体状况，尤其和消化系统息息相关。如果发现自己屁多、屁臭或者无屁的话，就要注意自己的健康问题了，必要时应就医查找原因，排除疾病的可能。

　　是南昌市卫生局批准设立的一家专治百姓肛肠、胃肠疾病的现代化专科医院，多年来，医院坚持做到诚信规范建院，自建院以来，一直公立为民，成功塑造了医生及医护人员良好的医风医貌形象，通过医生强院、技术立院，以及践行规范化诊疗等有力措施，在肛肠疾病诊疗上，有着显著的成效。

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　　张莉莉，副主任医师。从事肛肠、下消化道疾病诊治30余年。擅长病种：女性肛肠疾病、小儿肛肠疾病、痔疮、混合痔、直肠脱垂、腹痛、大便失禁、腹泻、肛门瘙痒症、肛门湿疹。

　　擅长使用微创、熟练操作DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备COOK痔疮套扎术治疗各种内痔、外痔、混合痔、直肠脱垂等疾病，对孕妇、哺乳期妇女和小儿肛肠疾病的诊疗总结出了一整套安全有效的治疗方案。对中西医结合治疗慢性溃疡性结肠炎、便秘及肛门直肠痛等肛肠科疑难杂症有独特的治疗方法，在业内享有很高的声誉。发表学术论文20余篇，论著一部。

　　南昌丰益医院温馨提示：

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