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时间:2024-03-13 09:15:30 作者:南昌丰益肛肠医院
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内火旺是我们通俗的说法,在中医中内火旺被称为上火,又称为热证,热证又分为实火和虚火,当出现肠胃实火时,确实会导致便秘。
内火旺便秘怎么调理?
内火旺导致的便秘,可以通过合理饮食、适当的运动、规律的作息、药物等来进行调理。
具体可以到医院检查一下,根据医生意见来进行调理:
1.饮食:
日常生活中应避免吃辛辣刺激、肥甘厚腻、生冷的食物,可以多吃一些水果蔬菜,来促进肠胃的消化。绿豆粥、莲子粥、猪肝等食物都是治疗内火旺便秘的不错选择,多喝水也可以帮助人体的代谢。平时可以多吃一些清胃火的食物,如:各种瓜类、香蕉、苹果、梨、西红柿、小米等,藕粉、牛奶也可以滋阴降火。
2.运动:
平时没事的时候可以多做一些腹部运动,多揉揉肚子,有助于胃肠道的蠕动,促进消化,可以很好的改善便秘的情况。
3.作息:
生活作息不规律会导致大便干硬,出现便秘的情况,所以平时一定要注意早睡早起,保持心情舒畅,避免压力多大,平时可以多出门走动一下来放松心情。
4.药物:
首先要区分虚火还是实火。肠道积热便秘可用麻子仁丸,阴虚内热便秘可用滋阴通便方。药物不能乱食用,如果不能区分病情,请前往医院就诊。
提醒:不管患者属于哪种情况,治疗起来都需要坚持,同时注意适度运动、不熬夜等事项,才能防止内火旺便秘反复发生。
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我院北京特聘专家王凤超院长,从事胃、肛肠外科临床近四十年,尤其擅长痔疮、(复杂)肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病,对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法,对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣,主刀万余例各种肛肠疾病手术,精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。
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