南昌丰益肛肠医院，一到换季的时候，肠胃就不舒服，这是为什么呢？其实跟两点原因有关，其中一个是饮食不当，吃了一些冷掉，或者坏掉的食物，还有就是肠胃受了凉，换季温差大，腹部受凉，就可能会导致胃肠道痉挛引起肠炎发病。

　　所以在平时生活中，我们要注意一些情况，避免肠炎的反复发作，导致身体痛苦。

　　一、节食减肥。节食减肥虽然能达到快速瘦身的目的，但一天一餐或一天零餐会破坏肠道菌类的平衡，从而导致肠炎及各种肠道疾病的发生。

　　二、不吃早餐或少吃。人体的肠胃对上一天摄入的营养，经过一个夜间的活动和机体的基础代谢早已消失，急需要早餐补充能量。一旦早餐没吃好，中午的“补课”就会让肠胃短时间内“超载”，会导致肠炎。

　　三、没吃完的食物未及时冷藏。有些时候，许多人觉得天气没有那么热，索性将没吃完的饭菜放在厨房，透着风就可以了。但急性肠胃炎的发生与气候和食物保存不当密切相关，在我们没看到的地方，病原微生物、毒素就伴随着剩饭菜进入体内，引发胃肠道黏膜急性炎症。因此食物的保存很重要。此外，还要注意生的肉食要完全做熟才能食用，瓜果要充分洗净，少吃生冷刺激性的食物。

　　四、熬夜。睡眠不充分影响胃分泌蛋白黏液，蛋白黏液主要修复胃黏膜，如果胃黏膜不能及时修复，可能引起胃黏膜的损伤，也会导致急性或慢性胃炎。

　　五、吃肉不吃蒜，香味少一半。虽然吃肉就蒜很香，但许多人吃一口肉就一颗大蒜，这就导致大蒜摄入过多，这样会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道不适，表现为腹痛、腹泻、腹胀等症状，所以虽然入夏时烧烤和烤肉店成为人们频繁出入的场所，但就蒜时还是要三思而后行。

　　南昌丰益北京特聘专家王凤超院长，从事胃、肛肠外科临床近四十年，尤其擅长痔疮、（复杂）肛瘘、肛裂、直肠息肉等肛肠疾病，对环状混合痔分离外切内扎术和复杂肛瘘、中西医结合治疗等有很深的认识和行之有效的方法，对于结肠炎、腹泻、便秘等下消化道疾病有较深的造诣，主刀万余例各种肛肠疾病手术，精通DG-HAL多普勒超声痔动脉阻断术设备、HCPT高频电刀无痛微创术、COOK痔疮套扎术、TST 选择性吻合器、PPH痔上黏膜环切术、铜离子电化学疗法。

　　南昌丰益医院温馨提示：

　　医院位置：南昌市上海路377号（十七中学正对面）

　　地铁：乘地铁1号线，谢家村1号口出，向南步行600米；乘坐2号线，辛家庵2号出口，向北步行200米即到

　　公交：10、215、535、204、828到十七中学下车 ；231到上海路口下车。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】