南昌第五医院在线咨询电话_南昌看甲状腺哪个医院好点_在日常生活中该怎么预防甲状腺结节？南昌市第五医院普外二科目前开展甲状腺结节、甲状腺良性肿瘤、甲状腺微小癌、甲状腺囊肿、甲亢、甲状腺、甲状腺炎等甲状腺疾病的治疗。其中，甲状腺结节微波消融技术日趋成熟，成为替代传统开刀切除治疗的重要手段。

　　甲状腺结节的发生主要与生活方式、环境因素有一定关系。自身免疫性因素、遗传因素、食物中的碘缺乏或高碘饮食、环境污染(包括环境中辐射强度的增加)、体内一些酶的缺乏、压力过大及长期焦虑或抑郁、机体代谢异常都可以导致甲状腺结节。

　　那么在日常生活中该怎么预防甲状腺结节？

　　甲状腺结节合并甲亢，饮食要“低碘”

　　饮食中的碘元素对甲状腺的影响大，碘过量会导致甲亢，碘缺乏会引发甲状腺。大家留心某些感冒药上都写到“甲亢患者慎用”，那是因为这些药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。所以饮食应注意：1、增加蛋白质，比如，新鲜的肉类、蛋类、牛奶豆浆等;2、补充维生素B类的食物，比如，绿叶蔬菜、芹菜、油菜、油麦菜等;3、避免一些海产品的摄入，比如，鱼、虾、蟹等;4避免刺激性食物的摄入，比如，茶、咖啡、烟酒等。

　　甲状腺结节合并甲状腺，饮食需“适量碘”

　　如果甲状腺是由桥本甲状腺炎引起的，则要求低碘饮食，限制海带、紫菜及各种高碘食物的摄入。如果甲状腺是由于单纯缺碘引起的，则可在医生指导下适当补碘。在日常饮食上，甲状腺患者应注意：1、补充足量的优质蛋白及铁;2、要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂代谢紊乱;3、尽量少吃促甲状腺肿的果蔬：卷心菜、萝卜、西蓝花、甘蓝等;4、含有微量致甲状腺肿的物质，建议甲状腺结节患者少吃。

　　只是结节，没有其他异常。饮食无需调整。

　　如果甲功等检查结果没有异常，超声结果显示结节良性的可能性大。那您可以正常吃喝，注意定期到医院检查彩超就可以。

　　避免过度劳累。过度劳累会导致内分泌系统的失调，降低人体免疫力，使甲状腺容易发生病变。因此要劳逸结合，保持健康的生活与工作方式。

　　注意情绪。情绪起伏不定严重的影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生，所以应该反复的提醒自己，保持良好的心态、乐观的生活态度。

　　运动锻炼。适当的运动，提高自身免疫力，可有效的减少甲状腺疾病的发生。

　　南昌第五医院甲状腺科提醒您：甲状腺出问题会导致身体出现各种并发症，严重影响患者及家人的身心健康，因此要重视甲状腺健康，甲状腺出现问题要到正规医院科学就医。南昌市第五医院为了更好的为您服务，特开通网络网上挂号系统，来院请提前网上预约——来院可快捷就诊。

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