选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

刚起来一会就蔫了，准备发射就蔫了...苦恼、烦闷、心慌“坚挺”时间太短，怎么办？今天我们就来聊聊这话题为什么“坚挺”时间短？

男人“坚挺”时间短，也就是我们常说的ED ，随着生活节奏变快、生活方式改变，此情况在男人中越来越常见，给男人们带来了无限苦恼。

而如果想缓解或预防该问题，只有对其有了充分了解，才能更好做到。那么，男人为什么会出现“坚挺”时间短呢？

1，焦虑紧张、压力大

无论强壮与否都容易因心理因素导致“坚挺”时间短。因为“坚挺”是全身心的一系列反应的结果，如果在反应的过程当中被紧张、焦虑、压力所占据，则容易导致无法“坚挺”。如果在以往有过“坚挺”时间短的经历，那后续就容易出现恶性循环，让病情变棘手。

2，内分泌功能异常

这里的内分泌主要是指男性的雄性激素分泌异常，因为雄性激素是睾丸分泌睾丸酮所需的物质。男人的雄性激素是促进男人生殖q成熟和第二x征出现的激素，同时还具有维持男人正常x欲以及生殖功能的作用。

如果雄性激素分泌异常，男人不但会出现失眠、乏力、浑身疼痛等症状，还会诱发“坚挺”时间短、发射快的问题。

3，服用某类药物影响

比如降压药，会减少器官的血液供应，其中也包括生殖q官，进而影响bo起功能。

4，缺乏运动锻炼

运动锻炼可提升男人的各项身体机能。比如有氧运动，不仅使全身的血液循环变得更加流畅，也能够锻炼骨盆肌肉，还能够刺激雄性激素的分泌，让身体产生更多的内啡肽，从而使房事生活变得更加和谐。

如何预防“挺不住”？

如果您想避免“坚挺”时间短，建议可试试以下方法：

1，及时排解压力：妥善处理心理压力，正确认识男女之事，必要时可进行心理咨.询。

2，协调夫妻关系：妥善处理夫妻关系，保持和睦，做好沟通，让房事和谐。

3，注意劳逸结合：忙碌的生活容易引起身体疲倦，降低男人的兴奋，因此工作上建议劳逸结合，也可把房事放在早上或其他合适时间。

4，注意身体清洁：温水洗澡，可减轻疲劳提振精神，同时清洗时注意“下面”清洁，避免感染。

5，节房事：节制房事、戒烟忌酒、改善日常不良生活方式等，都可以很好的预防ED。

温馨提醒：如果已经出现“坚挺”时间短，通过自行日常生活调理无缓解情况，建议及时就医，找出病因针对治疗，不必讳疾忌医，耽搁了病情。

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