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前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，这与生活饮食息息相关，常因多食辛辣刺激、肥肉或过量饮酒、房事不洁等原因形成，为此应注意以下几点。

注意事项

饮酒可促使全身血管扩张，不仅面红耳赤，前列腺亦会持续充血，如酒后入房，则火上加油，前列腺充血更甚，诱发前列腺炎，加重前列腺增生，甚至压迫尿道，引起尿潴留。

1.不饮或少饮酒：前列腺疾病患者喝酒要把握好分寸，尽量不饮酒，或者可少量饮之，每次半瓶啤酒，或一小杯低度白酒或适量的红葡萄酒、黄酒等。

2.少食辛辣：菜肴中放辣椒、花椒、葱姜应适度，做莱时可嘱少辣或不辣，多用清蒸清淡菜品。

3.菜配酸凉：为降低辛辣燥烈菜肴对人体的损伤，在吃麻辣火锅的时候，同时配以酸凉之性的蔬菜，如糖拌番茄、醋拌黄瓜、糖醋藕片等，或者喝点橙汁、酸梅汤等饮品。这样，用酸中和一下辛散，用凉性中和一下热性，对人体就少形成伤害。

4.严禁酒后性活动：以免加重前列腺充血。

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