进行性生活，不仅能让男性身心愉悦，还能有效锻炼身体，培养夫妻感情。

但是如果在进行性生活时男人的“小弟弟”硬度不够，那是十分尴尬的。

那么为什么男人会硬度不够呢 ？有哪些方法可以改善呢 ？

硬度不够什么原因 ？

1、人都有身体疲倦的时候，当一个男人身体疲倦时，“小弟弟”自然会出现硬度不够的情况，这时候妻子需要多加理解，避免抱怨和不满。

2、当一个男人患有前列腺炎、前列腺增生、精索静脉曲张等等就容易引起阳痿，因此男人就容易有硬度不够的情况出现。

3、很多有勃起障碍、硬度不够的男性患者中，经常抽烟喝酒的占据半数以上，因此经常抽烟喝酒或者熬夜等等一些不良的生活习惯也会影响到男性性功能。

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