南昌市第五医院，“排便、饮食、锻炼”工作忙，没有空闲时间，快餐度日，饮食不规律，久坐，缺少运动，熬夜...太多的因素导致了拉粑粑这件事变得越来越力不从心。什么是便秘呢？主要表现是排便困难，大便干结，排便次数减少，排便不净感。便秘会影响人们的工作和生活，严重的还有可能引起其他疾病，进而危害人体的健康。

　　便秘产生的原因，大多和生活习惯有关：

　　1、排便不及时

　　我们都知道，排便可以把体内的很多有毒物质排出体外，是人体新陈代谢的一个重要途径。不过，有很多人会因工作紧张、生活压力大、或陌生的环境而抑制便意，是大便不能及时排出，堆积体内，对肠胃造成很大的刺激，这也是形成便秘的一个重要原因。

　　2、饮食过于精细

　　随着生活水平的提高，人们在饮食上有了更多的选择，多数人都会选择精细的食物，像米、面、肉等。这些食物中粗纤维含量极低，进入肠道后会被迅速消化，很难形成便体，也就不会产生便意，是排便困难的一个重要原因。

　　3、缺乏运动锻炼

　　随着社会的发展，很多人正在逐渐变懒。上下楼乘电梯，外出有汽车，走路的机会都很少，更不要说抽出专门的时间锻炼身体了。长时间运动缺乏，会导致肠胃运动变缓，排便动力不足，长久易造成排便困难的现象。

肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

彭英才副主任医师从事普外科临床工作30多年。擅长普外科的微创手术和传统手术。尤其对内外痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、肛周湿疹等肛肠疾病经验丰富，充分利用中医、西医、注射法、套扎法和微创技术为病人制定适合的治疗方案，从“恢复快”、“复发少”的优点。而达到“无痛”、“微创”、“恢复快”、“复发少”的优点。、

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

文章仅供参考和学习分享，具体视患者自身情况和专业医生诊断治疗为准。本文中或有部分文字、图片、音频、视频等素材来自网络，如有侵权请立即联系我们处理。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】