南昌市第五医院，痔疮虽然是比较常见的肛肠疾病，但是这就能够放任不管了吗？如果一直放任不管可能会引起直肠癌直肠息肉或贫血，尤其是对于高危人群来说，更应该引起警惕。

　　那哪些人是痔疮的高危人群呢？

　　1、上厕所玩手机以及前列腺增生人群：排大便的时候看报纸或者玩手机会影响排便反射，导致注意力分散，无形中延长了排便时间，增加了腹压，让静脉回流受到阻碍，肛门处于充血水肿状态，会导致静脉曲张。排便的时间不能超过5分钟。另外前列腺增生患者会出现排尿困难，升高了腹压，对直肠静脉带来压迫，久而久之让其处于淤血扩张状态，随之引起痔疮。除此之外女性在怀孕期间因为胎儿压迫了肛门，让其血液回流出现障碍，再加上长时间分娩会引起肛门静脉处于充血状态，诱发痔疮。

　　2、便秘和长时间久坐的人群：便秘的人群粪便干结会压迫直肠，让直肠黏膜下的静脉一直处于压迫状态，痔疮肛门静脉血液回流出现障碍，从而诱发痔疮。长时间保持同一姿态比如久站久坐久躺、饮食上重口味、大量的喝酒会让直肠黏膜一直处于充血状态。

　　如何预防痔疮？

　　1、要保持肛门部位的卫生：肛门部位不卫生的话会导致局部炎症或者水肿，从而加重了病情。不能使用过于粗糙以及太脏的劣质卫生纸擦拭肛门部位，每次大便后要及时使用清水冲洗内裤，做到勤换勤洗，要选择纯棉透气性比较好的内裤，有利于通风。通过熏洗或坐浴的方式来改善局部的血液循环。

　　2、合理的搭配饮食：要少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，每天保证有充足水分的摄入，每天早晨醒来后可以喝一杯温开水来刺激胃肠道蠕动。吃饭时细嚼慢咽，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，每顿饭只吃七分饱即可。

　　养成定时拉大便的好习惯，排便的时间控制在5分钟左右，排便时尽量不玩手机或者读报纸，每次大便后使用温热的盐水对肛门部位进行清洗，能改善局部血液循环问题。要积极的治疗原发疾病，比如腹部肿瘤、高血压及动脉硬化等，以免加重病情。

肛肠科是南昌第五医院重点打造的微创学科，以“疗效好，痛苦少，恢复快”为特色的肛肠专科。专业处理肛门区肿瘤、疼痛、出血、瘙痒，等症状；主要治疗直肠肿瘤、痔疮(外痔、内痔、混合痔)、肛裂、肛门狭窄、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂、藏毛窦、肛周湿疹、便秘、便血、直肠息肉等肛肠疾病。 我科很早在本地区开展了从欧美国家引进的PPH、TST、RPH等先进的微创技术。达到术中术后疼痛轻微，恢复快、不用经受多次换药疼痛的折磨，告别肛门手术后剧痛的状况。

南昌第五医院地址

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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