南昌正规肛肠科医院；南昌第五医院治痔疮好不好？南昌治疗胃肠医院：1，南昌市第五医院，2，南昌市第五胃肠医院，3，南昌第五医院胃肠科，4，南昌治疗胃肠医院，5，南昌治疗胃肠专业医院，6，南昌治疗胃肠好的医院，7，南昌市第五医院胃肠科，8，南昌第五医院

Q

　　工作时，坐软一些还是硬一些更有利于预防肛肠疾病呢？

　　A

　　坐软一些更好。坐一个柔软但不要很厚的透气坐垫，或者坐带有软质衬垫的办公椅，更有利于预防肛肠疾病，因为常见的肛肠疾病痔疮是一种静脉淤血性病变，硬质的板凳、椅子更不利于臀部及肛门局部血液循环通畅，容易导致淤血、导致痔疮的发生。

　　Q久坐导致肛肠疾病的原因到底是为啥？A

　　久坐者因缺乏运动，胃肠蠕动减慢，使胃、结肠的反射不敏感，排便时间延长，导致便秘的发生。由于大便硬结，对肛管皮肤容易造成暴力性损伤，引起肛裂。同时，肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠粘膜下滑，导致痔疮生成或痔疮加重。

　　再者肛门周围本来汗腺就发达，如排出的汗液未能及时散发出去，排汗不畅，尤其久坐透气性差的沙发，则极易引起肛门湿疹、汗腺炎等，加上有的人不注意肛门卫生，很容易感染真菌，引起肛门瘙痒症。

　　Q坐多久需要起身活动一下？A

　　每坐一个小时，要起身活动5，10分钟。可以很好地缓解局部气血凝滞，使经络通畅。具体步骤就是：起身，做几次“伸懒腰”动作，使脊柱、四肢尽量舒展，转圈晃动腰骶部，均匀平稳呼吸，来回踱步并尝试高抬腿走路，促进整个盆底的血液循环加速，缓解肛管直肠淤血情况。

医院地址：南昌市青云谱区广州路959号

234路到紫坊村站下；1路、21路博学路广州路口站下；31路、267路、829路到青云谱区市民服务中心站下。

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