选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　男性精子的质量可以看出一个男人的健康，如果存活率低，则表明身体状况不好。一般男性精子的存活率为60%到70%是正常，低于这个值，属于精子存活率偏低。精子存活率低的男性需要在专业医生的指导下及时就医，避免不孕不育。

　　吃什么可以提高精子的成活率呢？想要提高精子的成活率，可以食用以下食品：

　　一，食用富含有镁的食物，因为富含镁，吃食物可以提高男士的生育能力，富含镁的食物有哪些呢？有大豆，马铃薯，核桃仁，燕麦粥，通心粉，叶酸和海产品。

　　二，精氨酸是构成精子头产生的主要成分，并要提高精子的活动的能力，要吃富含有精氨酸的食物，有海参，鳝鱼，泥鳅，墨鱼，芝麻，山药，银杏，豆腐皮，冻豆腐，花生仁，葵花籽等。

　　三，多食富含锌的食物，比如牡蛎，虾，贝类，动物肝，胡桃仁，牛乳，豆乳，莲子等，这些食物都有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性的能力，因为锌是精子代谢必需要的物质，并能增强精子的活力。

　　四，常吃鱼贝类食物，比如鳗鱼，鳝鱼，虾，松仁，核桃，芝麻等温补食物，有助于精子的生成。

　　五，对于阳虚体质出现少精者，也可以使用动物的睾丸，比如羊的睾丸之类，自然也可以服用鹿茸或者服用蚂蚁，以温阳补肾，并增加精液锌的含量，以提高精子的质量和数量。

　　精子成活率低的原因：

　　1、不规则的生活习惯：精子活动能力低的患者一般熬夜、工作和休息不规律、吃得过多或吃得过多、长期使用高盐、腌制食物等不良习惯。

　　2、温度过高：精囊内的温度一般略低于人体体温，这是因为精子对温度敏感，高温会降低精子的活力，如桑拿、温泉、长时间热水澡等朋友的精子活力会相对较低。

　　3、肾虚、体弱：精子运动的强度由肾脏决定。但由于肾精缺乏，对精子培养的自然影响较弱，生精能力和生精能力自然较差。

　　男性精子成活率低不一定就要靠药物维持，生活中的一些不良习惯需要改掉，而且饮食也需要引起注意，这也是影响精子成活率的重要因素之一。

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