糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或者急性糜烂出血性胃炎。本病已成为上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。多为上腹部的隐痛或剧痛，伴有恶心等症状。少数的人由于原发病症状较重，表现为呕血和柏油样便，出血常为间歇性，部分病人表现为急性大量出血，病情较重，可能出现失血性休克。慢性糜烂性胃炎，又称疣状胃炎或者痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、暖气、无规律性腹痛及消化不良等症状。

　　症状表现：

　　1、糜烂性胃炎症状多为非特异性的，可包括恶心，呕吐和上腹部不适。慢性糜烂性胃炎对人体健康的危害下可忽视，如果不能进行及时治疗，有效的遏制疾病发展，那么就会产生消化性溃疡，甚至出现上消化道出血，直接危及患者的生命。

　　2、大部分人无症状或者程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、反酸、餐后饱胀、食欲减退等。萎缩性胃炎病人可有贫血、腹泻、舌炎和水瘦等，个别人伴有黏膜糜烂的人上腹痛较明显，并可能有出血。所以一旦出现胃肠疾病的症状，要尽快进行治疗。

　　3、糜烂性胃炎起病较急，在原发病的病程中突发上消化道出血，表现为呕血及黑粪，单独黑粪的人比较少见。出血经常为间歇性。大量出血可能引起晕厥或者休克，伴有贫血。出血中上腹隐痛不适或者触痛。

　　如何预防：

　　1、放松心情：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃黏膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能的避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

　　2、适当的运动：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效的促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎康复。

　　3、忌食粗糙和刺激性食物忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，建议避免食用。

　　4、避免高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　5、少食多餐一天三餐以上，例如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度进而增加胃酸的分泌。

　　6、饮食有规律注意饮食调理养护，有规律的定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。不要饱一顿饥一顿或者不吃早餐，应该避免暴饮暴食。

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