选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

说起胃炎、胃溃疡，可能很多人觉得很熟悉，但如果说起胃下垂，估计很多人觉得这种病离自己很遥远。但这并不代表胃下垂的发病率为零，所以为了让胃下垂患者更好的预防此病，今天丁义山医院来和大家讲讲预防之法。

　　一、什么是胃下垂？

　　胃下垂，是胃的位置异常，即胃下降全盆控，经常引起一些消化条统证状，如腹胀、吃飞飞、恶心、呕吐、便秘等。

　　胃的正常位置需要膈肌、韧带等支持，还与胃内压、胃张力等有关，当这些出现异常，胃的位置降低，站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯角切迹 低于骼峭连 水平 ，还可能会导致其他内脏出现下垂倾向。

　　二、得了胃下垂该怎么办？

　　对于消化内科中胃下垂的治疗方法主要以预防为主，症状较轻的患者平时应注意加强营养，定时定量饮食，还可服用促进消化、促进胃动力的药物，减少胃内容物停留时间促进胃排空。消瘦者应适当增肥以增加腹部脂肪。

　　此外中药、针灸治疗以及适当运动增加等可以改善症状。若无明显改善或症状严重的患者可行手术治疗。

　　三、如何预防胃下垂？如下：

　　1.少食多餐

　　由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的首要要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。

　　2.细嚼慢咽

　　胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　3.食物细软

　　平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时既嫩又易消化，对胃的负担小。

　　4.营养均衡

　　胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。

　　5.减少刺激

　　刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。

　　6.防止便秘

　　日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。

　　7.动静相宜

　　胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。

　　南京丁义山医院提醒您：胃下垂作为一种良性疾病，基本上可以治好。当您出现胃下垂的症状时或者想要预防胃下垂时，请参考以上几点建议，应该会对您有所帮助。涉及到具体用药时，请谨遵医嘱。

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