痔疮是一种特别常见的肛肠疾病，很多人都饱受着痔疮的困扰，民间更是有“十人九痔”的说法。那么，既然痔疮那么常见，它的形成原因是什么呢？今天，南京丁义山医院带您了解一下。

　　1. 长时间久坐或久站

　　长期久坐或久站会导致盆腔充血，使得肛门周围的静脉曲张，进而形成痔疮。因此，建议久坐或久站的人群应该适当休息，进行体育锻炼，增加肛门周围的血液循环。

　　2. 饮食不规律

　　饮食不规律也是造成痔疮的原因之一。过多的辛辣食物、油腻食品会刺激肠胃，导致便秘或腹泻，加重肛门部位的负担，从而导致痔疮的发生。因此，保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物和油腻食品，可以有效预防痔疮的发生。

　　3. 肥胖

　　肥胖也是造成痔疮的一个原因。由于肥胖会导致盆腔充血，从而增加了肛门周围静脉曲张的风险。因此，建议肥胖人群应该控制体重，保持身体健康。

　　4. 妊娠

　　妊娠期间，由于子宫增大，压迫了盆腔的静脉，导致静脉曲张，从而引起痔疮。建议孕妇在孕期适当锻炼，增加肛门周围的血液循环，避免久坐或久站，保持健康的饮食习惯。

　　5. 频繁使用肠道刺激剂

　　频繁使用肠道刺激剂，如泻药、开塞露等，会使肠道蠕动加快，从而增加肛门部位的负担，导致痔疮的发生。因此，建议尽量避免频繁使用肠道刺激剂。

　　6. 长时间憋便

　　长时间憋便会导致大便干燥，难以排出，从而引起便秘，加重了肛门周围静脉的负担，导致痔疮的发生。因此，建议在大便时不要过于憋便，保持肠道通畅。

　　南京丁义山医院温馨提示：

　　如果您患有痔疮，请参考以上痔疮的成因，根据痔疮的成因改变自己的不良习惯，另外，有严重的痔疮患者请及时就医，避免症状的持续加重，可能还会引起其他并发症。

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