今日快讯：南京皮肤研究所怎么网上预约-南京哪家医院治疗黄褐斑好？答：南京肤康皮肤病研究所位于南京市秦淮区建康路281号，健康问诊：025-5 2 6 0 1 5 5 2脸上长斑是每个女性朋友都会经历的事情了，这个发病率比青春痘都高，所以对于女孩子来说，脸上出现斑点之后，不仅对外观形象影响，如果早期没有及时重视治疗，还会导致斑的问题越来越多。那么，脸上有黄褐斑吃什么能淡化？针对这个问题我们一起来了解一下：

　　脸上有黄褐斑吃什么能淡化？

　　1、花青素和虾青素较多的食物：想要美白淡斑，生活中也可以多吃一些含有花青素和虾青素的食物，虽然我们听说过这两个词，但是不知道哪些食物含有花青素。紫薯、茄子、山楂，海带、裙带菜、紫菜、石花菜、谷物：大麦、高粱、黑米，以及豆类如绿豆、红豆、黑豆、黄豆、赤小豆等。

　　2、什么方法祛斑比较好呢？相信很多女性朋友为了祛斑也是尝试过很多的方法了，但是一直不奏效。所以祛斑还是要选择专业的皮肤医院，有专门的仪器检测斑的类型，程度，根据斑的色素深浅，肤质年龄来选择，这样才能达到祛斑。

　　3、维生素C较多的食物：一般来说，每个女孩子都是比较重视吃水果和补充维生素c这方面的，所以对于脸上长斑的人群来说，维生素c的食物是要加强摄入的，能够缓解黄褐斑出现的情况。水果，蔬菜当中就有很多含有维生素c和多种维生素，祛斑期间是不错的食疗。

　　南京肤康皮肤研究所作为我市便民医疗技术服务试点单位，在我市率先实施网上预约挂号制度，通过对门诊预约挂号的分析，极大地方便了市民就诊，缩短了就诊时间，提高了医生门诊服务水平。南京肤康皮肤病研究所现场挂号，目前只要使用手机，就可以直接用专家号预约，就诊优先，缩短了患者就诊的等待时间。

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