重磅亮相!南京皮肤病哪家医院较好“榜首”公布-南京有治疗荨麻疹的地方吗？答：南京肤康皮肤病研究所专家门诊时间早上8点到下午5点，节假日无休，周末仍然正常开诊。荨麻疹，这个听起来就让人浑身不自在的名字，实际上是一种相当常见的皮肤病。它以突然出现的红色或白色风团、剧烈瘙痒为主要特征，让人苦不堪言。面对荨麻疹的“骚扰”，我们如何能让它退！退！退！呢？以下是一些实用的止痒攻略，希望能帮到你。

　　一、了解荨麻疹

　　荨麻疹，俗称“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。它通常在2～24小时内消退，但新的风团又会发生，病程可迁延数日至数月。荨麻疹的病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。

　　二、止痒攻略

　　1. 冷敷缓解

　　当荨麻疹发作时，瘙痒难耐，此时可以使用冷敷的方法来缓解。将冰块或冷毛巾敷在瘙痒的部位，可以降低皮肤温度，减少血管扩张，从而减轻瘙痒和红肿。但注意冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。

　　2. 药物治疗

　　对于严重的荨麻疹，药物治疗是必不可少的。抗组胺药是荨麻疹的常用药物，它们可以抑制组胺的释放，从而减轻瘙痒和红肿。但请在医生的指导下使用，避免药物滥用和作用。

　　3. 避免刺激

　　荨麻疹患者应尽量避免接触可能引发过敏的物质，如某些食物、药物、化妆品等。同时，保持皮肤清洁，避免使用碱性强的肥皂和热水烫洗，以免加重症状。

　　4. 饮食调理

　　饮食调理对于荨麻疹患者来说也很重要。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于增强免疫力，减少过敏反应。同时，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。

　　5. 心理调适

　　荨麻疹的发作往往与心理压力有关。因此，保持良好的心态，学会放松和减压，对于荨麻疹的治疗也有很大的帮助。可以尝试冥想、瑜伽等放松方法，缓解紧张情绪。

　　6. 寻求专业帮助

　　如果荨麻疹症状持续不减或者发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，帮助患者摆脱荨麻疹的困扰。

　　三、预防

　　荨麻疹虽然可以治，但容易。因此，预防同样重要。除了上述止痒攻略外，荨麻疹患者还应注意以下几点：

　　1. 保持室内空气清新，避免长时间处于封闭环境中。

　　2. 定期清洁家居环境，减少尘螨、花粉等过敏原的积累。

　　3. 锻炼身体，增强体质，提高免疫力。

　　4. 避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。

　　重磅亮相！南京皮肤病哪家医院较好“榜首”公布-南京有治疗荨麻疹的地方吗？荨麻疹虽然让人烦恼，但只要我们掌握了正确的止痒方法，积极预防，就能让它退！退！退！希望以上攻略能对你有所帮助，祝你早日摆脱荨麻疹的困扰！

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