许多家庭感到痛苦，因为他们的膝盖下没有孩子。不孕不育的存在对于很多家庭来说确实是一种非常痛苦的疾病。要避免不孕症，就要做好不孕症的工作。预防工作，那么有哪些措施可以预防不孕呢？

　　哪些措施可以预防不孕？

　　1、婚检。这已成为确保生育和优生优育的关卡。如果通过检查发现男性和女性生殖器官中的一个或两个有先天性畸形、疾病、影响生育的内分泌失调、肺结核等疾病，应治疗后再考虑怀孕。

　　2.积极防治外阴炎症。男性和女性生殖器的炎症也已成为不孕症的原因。无论是日常保健、月经卫生、夫妻同房、避孕措施、人工流产还是不孕检查等，都需要预防生殖器感染。

　　3.保持良好的精神状态。各种不良心理因素，如长期的紧张、抑郁、焦虑、无聊、恐惧等，都会使男女功能失调，容易导致不孕。而一旦去除了不健康的心理因素，很快就会孕育出例子的情况并不少见。

　　4、消除不良生活因素。例如，吸烟酗酒已成为诱发婚后不孕、胎儿畸形和自然流产的原因之一。男女都需要戒烟，少喝酒。

　　5.掌握性交和受孕的时机。育龄妇女一般一个月只排卵一次，存活时间只有2-3天。只有抓住这个机会同房，很容易受孕。

　　京科不孕不育科助力不孕不育，滋养生命，缔造完美

　　南京京科医院不孕症科致力于不孕症的研究、诊断和治疗。是一家集科研、医疗、教学、产前保健为一体的高品质现代化研究机构。医院诊疗实力雄厚，形成了一支专业性强、水平高、梯队特征明显的诊疗队伍。病人的梦想诞生了。

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　　温馨提示：平时大家还是需要做好不孕不育的预防措施。如果出现不孕问题，还需要及时到正规医院寻求专业医生的帮助，通过科学规范的治疗，摆脱不孕的烦恼。

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