肠道不健康的几大表现?
时间:2022-12-13 10:55:42 作者:南京肛泰中医医院
肠道不健康的表现较多,并没有明确的几大表现,常见的表现有腹痛、腹泻、便秘、消瘦、排便习惯改变等。建议日常保持良好的饮食、生活习惯,出现肠道不适时及时就医。
1、腹痛:肠道不健康的人群,肠道黏膜可能比较脆弱,食物不易消化或存在大量细菌滋生,刺激肠道黏膜可引起腹痛,或伴有恶心、呕吐等症状;
2、腹泻:肠道不健康的人群,排泄物中可能含有致病菌,比如大肠杆菌、沙门氏菌等,会刺激肠道黏膜,出现腹泻症状;
3、便秘:肠道不健康的人群,肠道功能紊乱,肠道蠕动减慢,大便在肠道内停留时间过长,水分大量流失,会引起大便干结,导致便秘;
4、消瘦:如果肠道不健康,消化、吸收功能减弱,导致机体摄入的营养物质不能正常被吸收、利用,使人体消瘦;
5、排便习惯改变:肠道不健康的人群,可能会有排便意识,但自己无法控制排便次数或排便时间,导致排便习惯改变;
6、其他表现:如果肠道不健康持续时间较长,可能会累及泌尿系统,出现尿频、尿急等症状。或可能引起消化系统疾病,出现食欲不振、嗳气、反酸、腹胀等表现。
因个体差异较大,不同人肠道不健康的表现可能不相同,建议日常保持良好的饮食、生活习惯,增加膳食纤维的摄入,避免暴饮暴食。出现肠道不适症状后,应避免盲目服药,以免加重病情。
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