南京治疗银屑病的医院哪家好

时间:2019-11-16 14:21:45 作者:南京华厦银屑病门诊部

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  南京治疗银屑病的医院哪家好?洗头或梳头后甩头发数量增加,踏入冬季问题尤为严重,或是肝肾不足或气血虚弱的表现。中医师表示,上班族常晚睡、缺乏运动、压力大、喜欢生冷饮食和快餐,均是有脱发或白发问题银屑病患者的大忌。

  要养发保持浓密乌黑的秀发,可多吃黑豆、黑木耳等黑色食物,或煲黑豆汤饮用都有补肾养发功效,平日应早睡戒夜蒲、多运动及晒太阳。

  临床上因脱发求诊人士由10多岁学生,至50多岁中年人都有。工作不定时、经常挨夜或要轮班工作人士较多受此问题困扰。男病人普遍多为发线向后移,女病人则主要是头顶头发减少。在中医角度,头发跟肝肾有密切关系,若肝肾不足,即肝气及肾气不足,头发会失去光泽及乌黑,甚至枯黄及容易脱落。

  肝肾不足如容易手痹脚痹、抽筋、头晕、耳鸣及腰膝酸软,以及气血虚弱如面色苍白、易累易晕、说话不够气两种体质的人较易有脱发问题。主要与夜睡、压力大及少运动有关。另外,情绪差例如焦虑、抑郁,都可造成肝肾不足受脱发困扰。

  头部银屑病患者要改善脱发及护发,日常少吃快餐或加工味精食物,减少损伤脾胃及肾,因为脾肾虚弱,血液营养就不能通往头部。中医认为黑色食物入肾,有强肾、补肾作用,可帮助头发健康。包括食黑豆、黑木耳、黑芝麻、制首乌、生地及熟地等,例如用黑豆煲汤、煮豆浆、黑芝麻糊或炒黑木耳等。

  头部银屑病患者要减少挨夜亦可助养发,在中医角度,晚上11点为肝造血时间,此时若不睡,还要夜蒲饮酒,可以伤肝及损肾精,导致阴血不足,加速衰老。冬天的肝着重收藏,如蛇虫动物要冬眠一样,故冬天尤其要避免过度挨夜,尽量要在11至12点睡觉。

  多运动尤其在阳光下运动,都对头部银屑病患者头发健康有益,可补充人体阳气,尤其肾阳,如踩单车、跑步或跳绳。但忌夜晚运动,因会加剧肝肾不足,令脱发更严重。此外,外出尽量避免让冷风直吹头部,影响经络气血不畅顺,阻碍头发生长,可带帽子作保护,坐车避免靠近“风口位”。

  南京治疗银屑病的医院哪家好?洗头及梳头方法都会影响头发健康。夜晚的气血循环相对较差,若头部银屑病患者在此段时间洗头,会令循环更差,阻碍营养通往头部,头发会没那么健康,加上晚间阴气较盛,若无完全吹干头部,不慎遭寒邪入侵,可引致头痛问题,银屑病患者尽量在晚上10点前洗头。若在早上洗头,尽量在起床后半小时,待气血循环恢复,可力抗寒邪才洗头较佳。

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