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　　牛皮癣虽然是常见的皮肤病，但严重影响患者个人形象，危害健康，需要尽快治疗，尽快恢复，防止病情发生更大危害。但是，患者们必须注意牛皮癣容易扩散，同时具有很性。为了防止牛皮癣再次发生，我们一起来看看应该如何避免牛皮癣的。

　　1、许多患者牛皮癣症状刚消失，停止使用药物是不正确的方法，此时皮肤症状消失，但体内许多功能尚未恢复正常，患者过早停止治疗。因此，牛皮癣症状消失后，患者也要继续治疗一段时间，身体功能恢复后，停止治疗，避免病情。

　　2、牛皮癣患者身体素质差，病情非常容易或恶化，患者们恢复健康后，也要坚持运动，锻炼自己的身体，提高身体素质，提高免疫力，防止牛皮癣。同时，充分的睡眠也有助于提高免疫力，患者们必须养成规律的工作，减少熬夜的时间。

　　3、为了预防牛皮癣的，患者也要注意自己的饮食，合理组合，多吃蔬菜、水果、粗粮、豆制品等食物，补充身体所需的营养。有挑食、偏食或暴食的不良饮食习惯，必须立即纠正营养不良。此外，患者应及时接触烟酒，少吃或不吃辛辣刺激的食物。

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