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　　前列腺痛是很多男性都非常熟悉的，在我们的生活中这种疾病的发生率非常高，所以不要小看男性朋友身边前列腺痛的发生，尽早治疗。但是在治疗期间，护理也很重要，那么前列腺痛患者在生活中该如何护理呢？在这里，的医生给我们介绍一下。

　　前列腺痛患者的日常护理：

　　1.多喝水：多喝水，就会多排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激，长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度。

　　2.不要排尿：膀胱一旦充满尿液，就要排尿，这对膀胱和前列腺都不好。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。途中如需紧急小便，应与司机打招呼，下车小便，尽可能的不憋尿。

　　3.如何放松：生活压力可能会增加前列腺增大的几率。临床上，当生活压力减缓后，前列腺的症状会有所缓解。因此，我们应该尽量保持放松。

　　4.节制性生活：要从中青年开始重视。关键是性生活要适度，不能放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至导致前列腺增大。因此，在性欲旺盛的青年时期尤其要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分修复的时间。

　　5.避免摩擦：会阴摩擦会加重前列腺的症状，使患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不宜长时间或间隔较长时间骑自行车、摩托车。

　　6.保持清洁：男性阴囊有弹性，分泌的汗液较多，阴部通风不良，容易藏污纳垢，局部细菌往往乘虚而入，会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降。如果不及时注意，会发生严重的感染，要注意卫生。

　　7.洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天用温水洗一次会阴，也能收到很好的效果。

　　8.调整生活：尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免前列腺、膀胱颈反复充血，加重局部疼痛的感觉。因为便秘可能会加重前列腺脱垂的症状，所以宜多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生。

　　以上是相关内容，相信大家看完之后都会深有体会。的医生说，希望大家平时多注意身体。一旦出现这种疾病的症状，要及时去医院诊治，以免延误治疗时机，使自己的病情加重，承受更多的痛苦。

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