很多人认为自己会长肾结石，是因为平时喝了太多碱性水，那么是不是只要多吃一些酸性食物，就可以让尿液变酸溶掉肾里的结石了。

这种想法并不对。和血液不同，尿液的酸碱性会一定程度上受到饮食和饮水的影响，当然这种影响也是因人而异。

人体泌尿系统的结石主要有4种类型：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。这四种石头里，常见的是钙性结石，其中草酸钙结石占90%。

虽然叫做“草酸钙”，但它并不像自己的亲戚“碳酸钙”一样可以在酸性溶液中溶解，相反，草酸钙结石需要在碱性环境中才能更快地溶解。

通常情况下，人体的尿液是偏酸性的，反而有利于草酸钙的形成，这就是为什么肾结石里常见的类型是草酸钙结石。

所以说，大多数的肾结石患者 ，并不会因为多喝酸性水而缓解结石。相反，多喝碱性水会对抑制钙性结石有积极作用。

不过，肾结石的形成是多种因素共同作用的结果，尿液的酸碱性只是其中一个方面，还有饮水量、饮食结构、自然环境和遗传因素等也会对肾结石的产生有影响，所以多喝碱水对预防肾结石有帮助，但并不一定能完全消除所有的结石。

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