肾结石可以吃柚子吗？

天气渐凉，秋天真的来了。我们常听说，“秋冬吃柚，赛过吃肉”，《本草纲目》有云，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。柚子是秋冬季节不错的水果选择。那么肾结石患者可以吃柚子吗？我们来听听，南京龙蟠结石医院的专家怎么说。

肾结石患者是可以食用柚子的。柚子并不会干扰肾结石药物的功效，也不会加重肾结石患者的病情。不过肾结石病患者不宜过多食用柚子，因为柚子中的维生素C含量比较高，过多食用有加重结石的风险。

柚子该怎么挑呢？可以分成这3部分：

01 看外形

水滴状的较好。好的柚子外形应该是上尖下宽，即柚颈较短，果体底部则宽大平整，像一个不倒翁或水滴状的为佳。

02 摸果皮

挑表皮光滑的。好柚子表皮光滑细致，具有光泽。还可以按压果皮，若不容易按下去，则表示果肉较紧实，属于皮薄肉多的好柚子。

03 掂重量

重量大的口感好。挑个头差不多大的柚子，放手里掂重量，或者直接用秤称，重量大说明水分多，口感更好。

肾结石患者要注意多喝水，多饮水是肾结石简单、确切、有效的预防手段。大量喝水有助于稀释尿液，使得尿液中的钙离子和尿酸等物质不会过于饱和，防止形成尿液中的结晶和肾结石。另外，肾结石患者秋冬季节也应当注意增加运动，增强自身免疫力。南京龙蟠结石医院提醒，肾结石早发现早治疗，治疗要选择靠谱的医院。南京龙蟠结石医院是专业的结石专科医院，国家医保定点单位，全国医保联保，支持异地报销，没有后顾之忧！

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