肾结石是临床上常见疾病，其主要症状就是疼痛，发作时疼痛难忍，对人们生活和身体健康影响非常大。解除疼痛根本的办法就是积极治疗，排出体内的结石。那么如果肾结石急性疼痛期，又有哪些方法可以暂时快速缓解疼痛呢，一起来看看吧！

缓解肾结石疼痛的几个方法

1、以右手拇指指压患者背部的压痛点，经过经络传导对尿路结石起到治疗作用，指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果，也可促进排石。　　

2、热敷。肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都行，要留意，不要烫伤皮肤。　　

3、喝几口热水，热水刺激消化道后，经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。

4、当结石位于肾脏上部时，患者可在原地双脚跳跃5分钟以上，输尿管中段结石患侧单脚跳跃，输尿管下段结石患侧单脚跳跃。　　

5、当结石位于肾脏中部时，患者宜侧卧，取患侧向上卧位。　　

6、当结石位于肾脏下部时，患者不能应用以上方法，应当改为经常采用倒立或臀膝位。

注意：以上方式只适用于结石突发时应急缓解疼痛，症状缓解后应及时去医院诊断治疗。

肾结石饮食要注意哪些

1、减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。　　

2、减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。　

3、减少钠摄取饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。　　

4、多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000cc的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。　

5、西瓜是天然的利尿剂：要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

温馨提示：结石给患者带来的痛苦不容小觑，选择一家专业靠谱的结石医院尤为重要！针对肾结石，南京龙蟠结石医院采用3D数字化电子软镜保肾取石术，利用人体泌尿系自然通道直达输尿管上段及肾盂部位，联合钬激光、套石网篮碎石取石，一次性将结石取净，避免结石残留。术后还可以对取出的结石进行结石成分分析，找到结石的成因，针对性地调整饮食习惯，从根本上预防结石再生。

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