选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　晚上睡不着、夜里多梦易醒、晨间早醒，这些都是失眠的典型症状。短期失眠使人精神倦怠，心烦易怒，注意力不能集中，工作学习效率明显下降；长期失眠不仅影响患者的正常工作生活，加速衰老，还会严重影响患者的心理健康，诱发其他精神疾病，如抑郁、焦虑等。有的患者不堪折磨甚至选择自杀。

　　 究竟如何诊断是否患有失眠症呢？

　　依据 中国成年人失眠的诊断症状标准为：入睡困难，入睡时间大于30分钟；睡眠质量下降，整夜觉醒次数多余2次，多梦、早醒；总睡眠时间减少，少于6小时；白天全身疲劳不适，头痛、胸闷、心悸、血压不稳，便秘或腹泻、胃部闷胀、颈肩部肌肉紧张、腰痛，伴随注意力和记忆力衰退；精神不振，出现焦虑、抑郁等情绪。

　　临床研究表明，失眠多与以下因素有关：

　　 1.心理因素：压力过大、思虑过多、过度紧张等；2.精神疾病：患焦虑症、抑郁症、神经衰弱等；3.身体不适：头痛、胃痛、关节痛等；4.更年期影响：年龄越大失眠发生率越大；5.环境干扰：强光，噪音以及高温等；6.滥用药物：药物依赖及戒断等。

　　据中国睡眠研究会统计显示，目前约78.3%的人都有不同程度的睡眠困扰，大部分患者未通过专业诊疗或不明病因盲目治疗，导致漏诊误诊终成为难治性失眠症。

　　 南京脑康中医院专家提醒：轻度失眠可以通过饮食和作息的调整缓解症状无需到医院就诊，但如果长期失眠，已经影响到正常生活的，专家建议患者及时到医院就诊，长期失眠不仅会加速人体衰老，严重者还可诱发焦虑、抑郁等精神疾病或心脑血管疾病，切不可忽略病情。

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