要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

南京失眠怎么办睡不着觉，现在的生活中很多人有熬夜的习惯，因为工作忙、学习紧张的心态等等，他们习惯利用晚上的时间，但是久而久之就导致了失眠症的产生。那么这是失眠症症状产生的一重要原因，那么下面就具体的来了解一下失眠症的原因是什么？

在生活中引发疾病的原因往往是急性的紧张或环境突然改变。这种情况下的失眠症是继发而不是原发的睡眠疾病。加重这种失眠症的因素包括：环境压力、陌生的睡眠环境 、急性病 、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发失眠症症，如皮质类固醇的急性副作用。一过性失眠症症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药。

还有一种现象就是短期性失眠症的症状。那么这样形成的原因比一过性失眠症的原因更严重，包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调，短期失眠症症患者如果不以为然，很可能发展为慢性失眠症症！治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。

在有就是慢性失眠症症，这种症状发生的时间较长，症状较为严重。那么引发原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性失眠症症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。

在生活中要注意的是，一定要养成良好地生活习惯，无论是失眠症疾病患者还是健康人，这样才能有一个健康的体魄，去应对疾病的挑战。上述已经讲明了发生失眠症的原因，所以还请大家再评注意不要时常熬夜。

失眠症属于睡眠障碍疾病的一种，它多是因为精神因素或者其他疾病影响所致，据有关资料统计，在我国以老年为常发，占总患者的70%以上，多是因为年龄较大，进而导致身体机制障碍所致，有关专家认为，失眠症的病因可分为三种。

1.环境因素，如室内气温过低或者过高，居住环境噪音较大等等都可导致习惯性的失眠症。

2.疾病因素，多为牙痛，关节炎，感冒症状等等都可直接干扰失眠症，进而诱发长期性睡眠障碍。

3.心理因素，比较常见的就是紧张，忧郁，悲伤，过于兴奋等等，都可直接诱发失眠症。

有关学者研究发现，在一百位失眠症患者中，其中存在谨慎方面障碍的人，多大85%，对许多失眠症的人来说，心理因素是导致失眠症的主要因素。而失眠症又影响人的心理状态。失眠症使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，急躁，焦虑，紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠症，还可使人感知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低，计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说，失眠症是人类健康的大敌。

所以要想预防失眠症的发生，就要从自身生活习惯做起，做到作息有度，并养成良好的饮食习惯，睡前不喝浓茶，以及一些刺激性饮品等等，这些都能使您很快进入睡眠状态的，如果是长期失眠症的话，就要及时就医了。

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