南京哪个中医院看睡眠好-南京脑康中医院
时间:2019-04-16 16:10:07 作者:南京脑康中医医院
医院哪家好?答:大家在选择医院哪家好时,需要注意以下几点:效果、实力、设备技术、费用,有实力的医院一般都有高素质的团队,毕竟医术精湛的医生是医院发展的基石,其次技术设备也会较为齐全,效果自然也会比较好,正所谓便宜的东西不一定是好东西,部分疾病诊疗复杂、疗效长,需要专属的治疗方案,好的医院在实际治疗中,会根据患者的具体情况及时调整,只有适合患者的情况下,技术才能发挥更大的作用,从而治疗更快、更有效、更好的。下面为你推荐一些与此相关的内容。
南京哪个中医院看睡眠好,影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。你是否有过这样的经历呢,晚上躺在床上睡不着,数星星数到成千上成了可还是睡不着呢,失眠的发生困扰着很多人,专家说一旦长期失眠会给我们的身体健康带来很多的危害,如:身体免疫力下降、机体过早的衰老以及诱发心脑血管疾病等,具体内容下面为您详细介绍。
1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。
2.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。5.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。
失眠的症状表现
一、.入睡困难
这主要是指在晚上躺床上想睡觉的时候,却难以入睡,经常是在床上躺了很长时间才进入睡眠。据患者说:自己本来是很困的,但是躺着床上就是睡不着,总是想一些繁碎的事情,无法让自己静下来。
二、白天发困,夜间兴奋
还有一些失眠患者在白天感觉非常困,但是到了晚上就特别兴奋。这些患者在白天上班或者上课的时候都会打盹,但是到了晚上睡觉的时候就显得格外精神。
三、睡眠感觉障碍
这也属于失眠的各种症状之一,睡眠感觉障碍是指患者没有睡眠的真实感,虽然晚上睡的很好,但是第二天醒来却认为自己根本就没有睡着,而同床的配偶也表示他并没有失眠。
四、睡眠浅容易做梦
如果出现失眠的话,患者在睡觉的时候就会经常做梦,并且很容易被惊醒,在醒来之后又很难再入睡。
五、睡眠质量差
有些失眠患者虽然能顺利入睡,但是醒来后仍然感觉非常疲劳,这说明睡眠的质量不高。
以上介绍的是长期失眠的危害和症状表现,希望引起大家的重视,及时的去医院采取相应的治疗方法,以尽早的摆脱失眠的痛苦,目前临床上治疗失眠的方法有很多,除此以外一些食疗方法对长期失眠病人也有很好的辅助治疗作用。
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