选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　南京治疗睡眠的医院，由于失眠症的情况是和人的日常生活方面息息相关，所以出现了失眠症之后，一定要及时进行治疗，对于治疗方面，一般是要从生活上的一些小细节方面做起，并且是要坚持一定的睡眠规律性，久而久之就能够改善失眠症的情况了，那么失眠靠药物完全治可能吗？都有哪些治疗失眠的方法呢？失眠的好治疗方法：

　　1、失眠好的治疗方法，就是使自己的生活起居规律化，养成按时入睡与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床，遇有周末假期，避免多睡懒觉，睡眠不能贮储，多睡无用。

　　2、失眠的好治疗方法，就是每天坚持半个小时左右的运动，以灵活身体各部器官。唯有剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　3、失眠的好治疗方法，就是睡前要脱去外衣，内衣要适时换洗，有条件的话，可以穿用宽松的睡衣，被褥要保持干净，经常晾晒，以保持干燥和杀灭细菌。

　　4、失眠的好治疗方法，就是睡前半小时内不应过份劳心或劳力的工作。即使明天有很重要的事情要做，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠睡前刷牙、洗脸，还要养成用温热水洗脚的习惯，这能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。有条件时，可以用温水擦身或热水洗浴。

　　5、失眠的好治疗方法，就是要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循生物钟的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。

　　失眠的病因

　　1、工作压力：现代生活，节奏飞快，很多来自都市的青年男女，很容易受到工作上的困扰，生活上的紧张，从而无法调节自己，造成失眠多梦;

　　2、心理压力大：社会人群复杂，各种思想和文化冲击，更多的欲望追求，接触的越多，越不容易得到满足，从而严重影响晚上睡眠质量;

　　3、饮食不健康：青年男女一般忙于工作，生活中很少注意健康饮食，长期食用快餐食品，或晚上是健康饮食，都会影响睡眠;

　　4、疾病影响：环境污染严重，工作生活压力大等原因，很多青年男女处于亚健康状态，甚至有其他疾病侵体而不察。

　　温馨提示：医学研究证明，得了失眠一定要及时的治疗，失眠的治疗一定不能拖的太久，否则会对患者的身心健康造成严重的危害，而且患者也不要有心理压力，适当的调节自己的心态。

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