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　　治疗忧郁症南京哪家医院好？在当今社会说起抑郁症很多人就会想到孕妇，产前抑郁症是属于常见的类型，那么怀孕的妈妈的们是否知道什么是产前抑郁症吗？产前抑郁症的危害又有哪些呢？下面跟大家分享下。

　　快看！何谓“产前抑郁症”

　　产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，典型的症状就是孕妇无法控制自己的烦闷情绪，常发生于6-10周或开始为分娩作准备的孕妈妈。心理专家根据大量的临床研究发现，产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示，女性在怀孕期间体内激素水平有显著波动，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化则会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，这其中又以尤其关注身材和职场的白领妈妈为典型。

　　小心！“产前抑郁症”危害大

　　产前抑郁症可导致孕妈妈情绪波动激烈，进而通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝，这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响，导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛，智力发育落后，不爱主动沟通交流、不和群，免疫力低易生病等；而且更为重要的是，在这种过分恐惧、忧虑的紧张因素影响下，容易引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离、兔唇等不良后果。

　　如何预防和克服“产前抑郁症”！

　　要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑；其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力；第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。

　　对于准备怀孕或者已经怀孕的女性来说，一定要及时的注意产前抑郁症的症状，如果出现上述的症状一定要及时的进行治疗，并调理好身体，愿天下的准妈妈们幸福健康。

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