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　　症状表现：

　　1. 抑郁期：患者可能感到悲伤、沮丧和无助感；他们可能会失去兴趣和活力，睡眠质量下降，食欲改变等。这些症状可能会持续数周至几个月不等的时间。

　　2. 躁狂期：患者会经历一种高度兴奋的状态，表现为精力充沛、过度活跃、易怒、失眠等。他们也可能表现出不寻常的行为，如冲动性购买、du博、性行为等。躁狂状态通常只持续几天到几周的时间。

　　3. 混合型发作：在双相情感障碍中，有时会出现混合型的发作形式，即同时出现抑郁和躁狂的症状。这种情况被称为混合型双相情感障碍。

　　诊断与治疗：

　　确诊双相情感障碍需要通过医生进行全面的评估。常用的方法包括心理测试、身体检查以及病史询问。医生通常会根据患者的症状和行为来判断是否患有双相情感障碍。

　　治疗的目的是帮助患者管理他们的情绪波动并减少自sha风险。治疗方法包括药物治疗（如抗抑郁药）、认知行为疗法和社交支持。药物治疗可以帮助控制情绪波动，而认知行为疗法则有助于患者学会应对压力和负面情绪的方法。此外，社交支持也是非常重要的，因为患者往往需要他人的支持和理解才能更好地处理自己的情绪问题。

　　预防措施：

　　虽然无法完全预防双相情感障碍的发生，但是有一些预防措施可以降低患病风险。例如，保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动；避免使用酒精和du品等成瘾物质；建立积极的人际关系和支持网络等。

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