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　　说到风湿病，相信很多人都听说过这种疾病，因为它是生活中常见的疾病之一了。风湿病是一种不易治疗的疾病。治疗风湿病需要很长时间。如果不做好保健工作，可能很长时间也治疗不好。下面让我们来看看风湿病患者如何保健。

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　　1.首先要注意防寒保暖。风湿病是一种全身性、系统性、弥漫性疾病，90%以上是人体自身免疫系统出现问题时引起的风湿病。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，血液流向人体重要器官、关节等部位，因此没有足够的血液保暖。因此，风湿病患者在户外活动时，一定要根据天气情况增减衣服，尽量少去寒冷的地方。

　　2.在护理风湿病时，饮食应根据具体情况进行选择。风湿病患者的饮食，一般应该多摄入一些高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物和冷、油腻的东西。

　　3.做好情绪调节。一些风湿病患者由于对疾病缺乏正确的认识，并产生了急于治疗、不耐烦、要求医疗效果过高等精神状态，严重影响了风湿病的治疗效果。因此，风湿病的护理上应做好情感护理，减轻风湿病患者的心理压力，争取亲属的积极合作，以达到预期的疗效。

　　以上详细介绍了风湿病患者如何保健，风湿病给患者带来了很多麻烦，虽然疾病经常给患者带来疼痛症状，所以会影响患者的工作或学习。但是，我们不应该放弃治疗，必须及时去医院医治。

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