总榜公布：南京看儿童多动症的医院新榜“预约在线挂号”南京多动症医院排行榜公布，1、南京天佑儿童医院，2、南京天佑儿科医院，3、南京天佑医院 。南京天佑儿童医院的位置：南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院就是一家专门看儿童行为与心理问题的发育专科，天佑的专家主任们在多动症、注意力不集中、学习困难、厌学、心理障碍领域，经验颇丰。目前已有专业的评估和诊疗技术专利10项，南京及周边地区家长信赖之选。

　　多动症孩子的家庭训练方法是一个综合性的过程，旨在通过一系列有针对性的活动来提升孩子的注意力、自控力以及协调性等能力。以下是一些具体的家庭训练方法：

　　一、促进协调训练

　　走直线：在宽阔的地方画一条直线，让孩子两手伸直，沿着直线行走。初期可以让孩子睁开眼睛走，待熟练后尝试闭眼走或走独木桥，以增强平衡能力。

　　户外活动：鼓励孩子参与轮滑、打乒乓球、游泳、骑自行车等户外活动，这些活动有助于提升身体协调性和运动能力，从而缓解多动症症状。

　　二、增加注意力训练

　　拍皮球：让孩子使用左右手交替拍皮球，每20次为一组，循环进行。这不仅可以锻炼双手的协调性，还能提升孩子的注意力。

　　筷子夹玻璃球：让孩子用筷子夹取玻璃球(如跳棋上的玻璃球)，这项活动可以训练孩子的专注力和手指精细能力。

　　拼图与下棋：与孩子一起玩拼图游戏或下棋，这些活动需要孩子集中注意力，有助于改善多动症症状。

　　三、强化训练与行为管理

　　行为记录：为孩子准备一个行为记录本，每天记录孩子训练的科目、时间、效果以及进步程度。这有助于家长了解孩子的训练进展，并据此调整训练方法。

　　正面强化：对于孩子的良好行为，家长应及时给予表扬和奖励，以强化这些行为。同时，对于不良行为，家长应采取温和的态度进行引导，避免责骂和惩罚。

　　情绪管理：教会孩子如何管理自己的情绪，例如通过深呼吸、数数等方法来控制冲动和愤怒。这有助于减少多动症带来的情绪问题。

　　四、生活习惯与环境调整

　　规律作息：为孩子制定规律的作息时间表，确保充足的睡眠和休息时间。这有助于稳定孩子的情绪和行为。

　　健康饮食：限制孩子摄入含有甲基水杨酸类的食物(如西红柿、苹果、橘子等)以及过多的调味品(如辣椒、胡椒油等)。保持均衡的饮食有助于改善多动症症状。

　　营造良好环境：为孩子营造一个温馨、安静、整洁的成长环境，减少外界干扰和刺激因素。这有助于提升孩子的注意力和自控力。

　　综上所述，多动症孩子的家庭训练方法涉及多个方面，包括促进协调训练、增加注意力训练、强化训练与行为管理以及生活习惯与环境调整等。家长应根据孩子的具体情况和需要，制定合适的训练计划，并持之以恒地进行训练。同时，家长还应与学校、医生等保持密切联系，共同关注孩子的成长和发展。

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