男人长时间憋尿会引起尿道炎吗？ 男性朋友或许感觉憋尿不会对身体造成危害，但这个看似细小的不良习惯其实会令你惹上大麻烦。

　　长时间憋尿不利于身体健康

　　医学上称为强制性尿液滞留。

　　俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

　　长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出。

　　同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起各类感染疾病。

　　人们都有过憋尿的经历，长时间憋尿不利于健康并会导致泌尿系统疾病。

　　经常憋尿会引发什么疾病

　　01、尿路感染

　　长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

　　02、前列腺炎

　　憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。

　　03、男性不育

　　男性生殖勃起和泌尿系统是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不畅等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍的一系列问题，从而影响生育。

　　04、膀胱损伤

　　控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。

　　憋尿后该如何处理？

　　当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，就是再补充大量的水份，强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

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