男性性功能低下怎么办_什么原因?
时间:2023-02-09 作者:内蒙古世纪医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
男性性功能低下怎么办,什么原因? 不管是哪个男人,都会很在意自己的性功能,当发现自己的性功能慢慢变得低下的情况下,就会怀疑自己是不是患上了阳痿疾病?或者是身体健康出现了什么问题。其实男人性功能下降与多种因素有关,下面我们就一起来了解一下。
男性性功能低下怎么办,什么原因? 那么哪些原因会让男性的性功能下降呢?
原因一、年龄因素
男性朋友到了40岁之后,身体的多个金融就会慢慢的变弱,性功能也会随着年龄的增长有所下降,当男性朋友年龄越大,那么性功能也就会越弱,而且不管使用什么刺激手段,要想阴茎完全勃起所需要的时间就会越长。
原因二、疾病因素
对男性朋友患上一些严重的慢性疾病之后,那么性功能也会相对应的下降,或者是在平时经常从事体力劳动以及高强度的运动,过度疲劳也是导致年轻人发生阳痿早泄等疾病的因素。本身就患有前列腺炎和阴茎炎以及精囊炎等男科疾病,那么也是会影响到男性朋友的性功能的。
原因三、身体因素
如果是年轻人出现了性功能下降的现象,并不是阳痿疾病所导致的,有可能是大脑皮质对性精神导致了抑制作用引起的,导致勃起中枢兴奋减退的情况下就会引起阴茎勃起变慢,其实这并不是生殖器官发生病变所导致的,只是功能性的原因引起的。
原因四、性生活过度
在平时如果没有很好的控制性生活的次数,经常有过度频繁的性生活和手淫现象,那么就会导致神经系统经常处于相当兴奋的状态,长期如此,会导致兴奋过度而引起性器官衰竭,会导致阴茎勃起变慢。
男性性功能低下怎么办,什么原因? 如何改善和提高“男力”?
1、充足睡眠
只有充足睡眠才能养精蓄锐,保证体力和精力恢复,改善男性性功能。雄性激素在男性体内占主导地位,直接决定其性功能,雄激素生成和分泌有昼夜节律,晚睡、睡眠不足或睡眠障碍等就会影响睾丸功能,难以发挥分泌雄性激素能力,从而降低性功能。在睡眠过程中阴茎可出现无刺激的勃起和消退,相当于自我修复和锻炼。缺乏睡眠或睡眠质量差势必会影响此进程,久而久之减弱阴茎勃起功能。因此有充足睡眠很关键,晚上11点之前入睡,每天睡够7~8个小时。
2、合理安排饮食
多数男性存在营养过剩的情况,易造成肥胖,诱发脂肪肝、高血脂症以及高血糖等代谢综合征。体内堆积太多脂肪可升高雌性激素水平,降低雄性激素含量,从而影响性能力。因此男性应合理安排饮食,保证营养均衡的前提下,严格控制碳水化合物和脂肪摄入,多吃低热量、高蛋白质、高维生素和高膳食纤维的食物,比如应季的蔬菜和水果、蛋类和瘦肉以及鱼肉等。
3、多运动
坚持运动能刺激睾丸分泌雄性激素,改善全身血液循环,让性器官得到足够血液供应,从而改善男性性欲望,促进阴茎勃起。一周做2~3次力量训练,比如深蹲、俯卧撑等,能增加下肢和腰腹部肌肉力量,促进阴茎供血,从而改善性能力。
4、规律同房
每一个器官功能遵循用进废退的原则,男性勃起功能也是如此。身体允许的情况下保持规律同房,能推迟性功能衰退,促使雄性激素分泌,益于身心健康。长时间禁欲、过度压抑性欲望,均会造成性器官萎缩,促使性功能减退,加快机体衰老速度,甚至产生抑郁和焦虑等情绪。
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