呼市男科医院排名_如何预防前列腺增生？_内蒙古世纪男科医院 前列腺增生的发病很高，已经给很多男性及家庭带来了诸多不便。其实，生活中完全是可以预防的。那么，哪些措施有助预防前列腺增生？

　　内蒙古世纪男科医院医生特别建议：做好以下措施有助于预防前列腺增生

　　一、积极治疗原发疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

　　二、注意饮食：饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　三、注意生活习惯：生活中很多习惯对于前列腺增生有影响，这里医生提醒尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

　　四、切忌长时间憋尿：因为男性憋尿会损害逼尿肌功能，加重病情。保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

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