性生活时间短应该怎么办？_专业男科医院性生活的时候稍微快一点就控制不住，老婆说我时间短，太快了，该怎么办？

　　深陷“快男”焦虑的男生，往往急于求成，反而更容易掉进早泄的旋涡中无法自拔。

　　性生活时间短应该怎么办？_专业男科医院

　　01、比较常见的“动-停-动”法

　　即感觉身下那股力量要喷射的时候，可以适当地停一会儿再继续，强弱结合、动静相间，帮助延长性生活的时间。

　　悄悄告诉你，这样的方法也能够增添情趣，可以说是一举两得。

　　02、戴套

　　戴套可以减轻丁丁的摩擦，从而降低敏感性，避免早泄。

　　03、保持放松，控制呼吸

　　性生活有的男性过于紧张，呼吸急促，性神经容易变得兴奋，建议调整呼吸，深呼吸，放松心情。

　　04、转移注意

　　不要太把注意力集中到性生活这件事情上，适当的转移注意力。

　　比如调节一下屋子内的灯光，或者放一些舒缓的音乐，不仅让生活有情调，还可能变得久一些哦！

　　05、科学就医，为爱延时

　　在两性生活中，男性时间过短会直接影响性生活质量，所以，如果出现时间短的情况，建议及时就医，以免耽误病情。

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