南宁健康热点:南宁看白癜风多少钱
时间:2019-06-09 16:17:54 作者:南宁西京白癜风医院
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生活小常识:大米在淘洗时,首先要先挑去沙粒和杂物,再用足够的冷水淘洗2,3次,千万不要用流水冲洗或热水浸泡,更不能用力搓洗。各种副食原料如蔬菜、肉类都应先洗后切,不要在水中浸泡,洗涤次数也不宜过多,只要洗干净即可。这样做,可尽量减少维生素(主要是水溶性维生素)和矿物质的流失。科学切配家庭购买各种食物尤其是新鲜的蔬菜、水果,要根据家庭的人数及平时就餐的具体情况而定,切忌购买过多。如食品储存过多,不能及时食用,则放置时间越长营养素损失得越多,
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医院地址:南宁市秀厢大道东段10号(市交警一大队正对面)
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