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　　减少从呼吸道吸入的有害物质：不要做剧烈运动，如跑步、锻炼等。，在路上或烟雾弥漫的地方。减少接触有害物质：尽量减少接触化学原料、油漆涂料、重金属盐等有害物质。房屋装修应根据国家规定的基本要求进行选择。装修完成后，要通风良好3个月以上才能居住。入住后还应保持定期通风，有条件的应做环境监测。

　　在吃蔬菜和水果之前，要用清水反复清洗。如果时间允许，用清水浸泡15 ~ 30分钟，再进行清洗，减少农药等有害残留。儿童水果要洗净去皮。不要吃重金属盐超标的食物，比如用铅容器加工的爆米花。重视饮食营养，制定符合体质需要的膳食食谱，养成良好的饮食习惯，对本病的预防、诊断和治疗具有重要意义。

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