南宁长江医院为您科普女性痛经
时间:2021-09-18 09:05:33 作者:南宁长江医院
南宁长江医院妇科微创中心是精心打造的重点科室、特色科室,汇集了一批妇科临床经验丰富、医术精湛、作风严谨的主任医师、副主任医师等专业医护人员。中心始终坚持以发展为主题与时俱进,深入开展科研攻坚勇于创新,积极引进国际专业设备,深度落实以患者为中心的服务理念,使医疗专业水平再上新台阶,多次受到了各级领导、组织的表彰。
痛经为常见的妇科症状之一,痛经是指经期前后或月经期出现下腹痉挛性疼痛、坠胀、伴腰酸或其他全身不适,严重者影响日常生活和工作。通过病史及全身、局部检查寻找可能引起痛经的病因,才能有效的进行治疗。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。经过详细妇科临床检查未发现盆腔器官有明显病变者称原发性痛经,也称功能性痛经,占痛经90%以上。继发性痛经指生殖器官有明显病变,血是暗红色,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、妇科肿瘤等。
生活习惯与痛经的关系,目前已有大量流行病学资料显示,女性的一些生活习惯与痛经的发生有关系。受冷、营养状况、咖啡或茶类、睡眠无规律、睡眠体位及情绪等生活习惯都是痛经的危险因素。月经期受冷,因寒冷刺激使子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经;营养不良或过于肥胖或睡眠无规律都会影响女性的基础代谢,进而可能造成女性经期内分泌紊乱引发痛经;咖啡或茶类可能通过兴奋神经-内分泌系统诱导痛经;卧位睡眠对痛经的影响,可能与体位使经血流出,经血倒流有一定关系。研究表明,初潮年龄在10~13岁痛经发病率较高,说明初潮年龄越早,痛经的发病率越高。
疾病护理:
①注意经期卫生,勤换卫生巾。
②经前期及经期少吃生冷和辛辣剌激性强的食物,尽量清淡饮食。
③重视心理治疗,消除紧张和顾虑可缓解疼痛。
④保证足够的休息和睡眠,可以适当的参加劳动和运动,但避免剧烈运动和过度劳累。
⑤防止受寒,在腹痛时可以在下腹部热敷,喝热的红糖姜水。
⑥戒烟对缓解疼痛有一定的帮助。
痛经患者在生活上进行相应的护理,这对于患者十分必要,尤其时对于原发性痛经的患者。通过对饮食、生活习惯、心理情绪等方面的调节,可以在很大程度上缓解痛经,对症状的消除或疾病的恢复,均有一定的促进作用。
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