要了解医院到底专不专业，还是要对医院有所判断。比如，医院是否有先进的医疗设备，医院本身的医疗质量是否过硬，所患疾病在医院的科室是否是重点科室，还可以通过医院官网或者相关的科研论文来了解医院的科研成果等。还需要了解医院医生及医务人员的水平。除了看医院治疗是否专业外，还应观察和了解这家医院的治疗技术，因为只有高水平的医疗技术才能让患者收获好的效果。或许以下内容对你有帮助：

　　白天工作了一天非常劳累，到了晚间23：00之前，进入深度睡眠，充足的睡眠可以有效地缓解疲劳，人的一生大约有1/3的时间都是在睡眠中度过，睡眠质量的好坏会直接对人体健康造成影响，由此可见，睡眠对一个人的重要性有多大。

　　中医对睡眠的重要性：

　　中医认为正常人睡眠依赖于人体的“阴平阳秘”，脏腑调和，气血充足，心神安定，卫阳能入与阴。

　　失眠由邪气客与脏腑，卫气行与阳而不入阴所得，传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补，”可见，睡眠为大补，俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”

　　01晚上起夜多少次才算是正常的？

　　南宁专业男科医院医生表示，在夜间睡觉之后，到早晨起来之前的排尿称为夜尿，在这段时间的排尿次数大概有2~3次，如果是男性可能和前列腺炎或是前列腺增生有关，因为前列腺炎或是前列腺增生都会导致明显的尿频夜尿增多等等。

　　02“有夜尿”与“没有夜尿”的人，哪个健康？

　　饮水量多：水是生命之源，世间万物都离不开水的滋润，多喝水能够起到滋润肌肤的效果，可促进全身血液流动，预防血栓和动脉血管中样硬化的发生，尿多属于生理现象。

　　有些人晚上喝水太多，摄入身体内水分过分，经过肾脏过滤后，排出的小便就会增多，导致晚上小便增多。

　　糖尿病：糖尿病病人夜尿频繁，可能和血糖水平控制不佳有极大的关系，建议患者在医生的指导下选择合适的降糖方案，在饮食治疗、运动治疗的同时，可以遵医嘱吃降糖药物，糖尿病患者用药不规律或者是减少用药量，可能会出现代谢加快，还会伴随着晚上夜尿增多，需要及时到医院做检查和调理用药量治疗。

　　前列腺疾病：前列腺增生症多发生于老年男性，前列腺增生会导致前列腺局部充血、水肿，前列腺压迫尿道和膀胱导致尿频，前列腺增生的患者晚上只起夜一次，则是正常，一般考虑是病情有所好转，不用过于担心。

　　膀胱小：膀胱存尿少的情况，那么有一种可能性，比如说先天性的膀胱容量比较小。

　　喝水少：如果在白天饮水量过少，就会导致尿液的生成量减少，在夜晚时排尿次数以及尿量也会相应减少，属于正常生理现象。

　　南宁专业男科医院：对于晚上起床上厕所的人来说，这并不意味着自己的身体不健康，只要每天晚上起夜不超过两次，这属于正常范围，如果小便超过两次，说明可能存在疾病。日常预防也尤为重要，南宁专业男科医院建议多喝水，多运动，合理饮食。

　　南宁专业男科医院推荐：南宁九龙男科医院，作为南宁特色的男性专科医院，只看男科、更专业！我院以中西医结合特色治疗男性疑难疾病，医院拥有先进的男科诊疗设备，精密检查、治疗全程一体化，配有层流无菌手术室，全程保障诊疗安全。医院还不定期邀请名老医生、教授来院进行联合会诊，全力为男性患者保驾护航。院内实行精细化管理体系，医护全程一对一陪护，平价系统性收费，专业铸就良好口碑。配套八大男科重点科室，规范研究、检测、治疗。专业治疗前列腺炎、阳痿、早泄、包皮包茎、包皮龟头炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎、性传播疾病、男性不育等男科疾病。

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