贝克抑郁自评量表（BDI）是用来评估个体抑郁程度的常用工具。该测试由美国精神病学协会会员贝克（ Beck）于1961年首次提出，由于其简单易行、临床可操作性强、适用范围广而被广泛使用。

　　BDI总分30分，分别对应不同的抑郁症状程度。通常情况下，BDI总分为0~13分属于正常或轻微抑郁，14~19分属于中度抑郁，20分及以上属于重度抑郁。以下列举十五道与抑郁有关的问题及其选项：

　　1. I do not feel sad. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　2. I feel sad. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　3. I am not particularly discouraged about the future. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　4. I feel discouraged about the future. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　5. I do not feel like a failure. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　6. I feel like a failure. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　7. I get as much satisfaction out of things as I used to. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　8. I don't enjoy things as much as I used to. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　9. I do not feel guilty. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　10. I feel guilty over many things I have done or should have done. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　11. I do not feel like I am being punished. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　12. I feel I am being punished. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　13. I don't feel disappointed in myself. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　14. I am disappointed in myself. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

　　15. I don't feel that I am any worse than anybody else. 0：没有或几乎没有时间；1：有时候；2：绝大部分时间；3：所有时间

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