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　　学生焦虑厌学情绪的心理疏导方法：

　　一、家长层面的心理疏导

　　保持冷静与沟通，家长首先要保持冷静，稳定自身情绪，避免将自身的焦虑情绪传递给孩子。尝试与孩子进行开放、真诚的沟通，了解他们的想法和感受，给予他们足够的支持和鼓励。

　　二、学生自我疏导

　　明确目标与计划，学生应明确自己的学习目标，并制定合理的学习计划，以增强学习的方向性和动力。将大目标分解为小目标，逐步实现，以积累成功经验和自信心。

　　调整心态与情绪学会调整自己的心态和情绪，保持乐观、积极的心态面对学习和生活中的挑战。可以通过听音乐、阅读、运动等方式来放松心情、缓解压力。

　　三、专业心理疏导

　　心理咨询与治疗，如果学生的焦虑厌学情绪较为严重，影响到了正常的学习和生活，可以考虑寻求专业的心理咨询与治疗。心理咨询师可以通过专业的评估和治疗手段，帮助学生缓解焦虑情绪、调整心态、提高自信心和学习动力。

　　四、南宁脑博仕医院

　　南宁脑博仕中西医结合医院精神心理科“一站式”医疗服务，“一对一”医患服务，隐私保密，诊疗到位;“全程导医”服务，由医护人员全程接待指导;更有“术后随访”、“无假日门诊”、“网络问诊、预约”等温馨服务，让患者在轻松解除精神心理疾病的同时，也能感受到舒适、温馨与人性化的关爱，为广大精神心理疾病患者提供优质便捷的康复诊疗服务。

　　医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。共享前沿的技术和优质的管理，以提升治疗成果为核心，驱动医院发展，赢得精神心理疾病患者良好的口碑。

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